Des kleinen Wurm ganz großer Wahn - Sub1...Sub5...Sub10 :-))

[crobi]

eigentlich könnte Keko sich selber gemeint haben, als möglichen Crobi Gegner

du meinst, wenn er mal wieder gewinnen will, käme ich gerade recht

[keko]

eigentlich könnte Keko sich selber gemeint haben, als möglichen Crobi Gegner

du meinst, wenn er mal wieder gewinnen will, käme ich gerade recht

So ist es.

[Der Elch]

Komm' mal wieder runter.
Da stimmte was mit der Zeitnahme nicht.
Hazel hat da 45.XX stehen.

IMHO liegen zwischen den beiden Messpunkten ca. 50m Gefälle!!! Endspurt und (relatives) Gefälle, da dürfte bei den meisten Teilnehmern der Schnitt nach oben gehen.

Edit meint noch, dass es eigentlich sogar 100m Gefälle sind. Weil...der Messpunkt 153km liegt doch kurz vorm Solarer Berg, dessen knapp 50m nicht als Steigung zählen (eher als Katapult) und nach dem Solarer Berg geht es im Wesentlichen nur noch bergab.

Ich gehe mal davon aus, daß die Matte bei Kilometer 153 immer noch da liegt, wo sie ca. 2005 mal lag (Kränzleinsberg, Feldweg nach Marquardsholz). Dann sind es von dort noch 24 km zum Ziel und wir zwangsweise wieder bei der Streckenlängendiskussion.

[keko]

Ich gehe mal davon aus, daß die Matte bei Kilometer 153 immer noch da liegt, wo sie ca. 2005 mal lag (Kränzleinsberg, Feldweg nach Marquardsholz). Dann sind es von dort noch 24 km zum Ziel und wir zwangsweise wieder bei der Streckenlängendiskussion.

Es geht bergab und der Streckenabschnitt ist zu kurz.

[runningmaus]

... So ist es.

Das war doch das typische "Hand-Hebe-Smilie"



@Crobi: Sieh es als tolle Herausforderung
Kämpfend und voller Ehre untergehen kannst Du doch immernoch...

[Der Elch]

Ich gehe mal davon aus, daß die Matte bei Kilometer 153 immer noch da liegt, wo sie ca. 2005 mal lag (Kränzleinsberg, Feldweg nach Marquardsholz). Dann sind es von dort noch 24 km zum Ziel und wir zwangsweise wieder bei der Streckenlängendiskussion.

Es geht bergab und der Streckenabschnitt ist zu kurz.

So ist es. Für glaurung ergibt sich dann nämlich eher im Schnitt 38,85 km/h. Sieht schon realistischer aus. Für hazel kommt man auf 41,10 km/h

[crobi]

... So ist es.

Das war doch das typische "Hand-Hebe-Smilie"



@Crobi: Sieh es als tolle Herausforderung
Kämpfend und voller Ehre untergehen kannst Du doch immernoch...

Was anderes wird mir da nicht übrig bleiben kann ich nicht z.B. gegen Arne schwimmen? Der steckt mich doch auch locker in die Tasche, auch wenn er anderes behauptet

[thilo69]

Ich gehe mal davon aus, daß die Matte bei Kilometer 153 immer noch da liegt, wo sie ca. 2005 mal lag (Kränzleinsberg, Feldweg nach Marquardsholz). Dann sind es von dort noch 24 km zum Ziel und wir zwangsweise wieder bei der Streckenlängendiskussion.

Es geht bergab und der Streckenabschnitt ist zu kurz.

Echt etz? Ihr raubt mir die letzt Illusion! Aber insgesamt stimmt die Streckenlänge doch?!?!

[glaurung]

Ich gehe mal davon aus, daß die Matte bei Kilometer 153 immer noch da liegt, wo sie ca. 2005 mal lag (Kränzleinsberg, Feldweg nach Marquardsholz). Dann sind es von dort noch 24 km zum Ziel und wir zwangsweise wieder bei der Streckenlängendiskussion.

Es geht bergab und der Streckenabschnitt ist zu kurz.

So ist es. Für glaurung ergibt sich dann nämlich eher im Schnitt 38,85 km/h. Sieht schon realistischer aus. Für hazel kommt man auf 41,10 km/h

Alles klar. Das klingt einleuchtend. Die nehmen die beiden Zeiten zwischen km 153 und knapp 179 und legen der Berechnung 27 statt der reellen 26km zugrunde.
38,85 km/h für das letzte Stück find ich aber dennoch ziemlich geil. Da komm ich mir ja schon fast vor wie ein Großer!

[innez]

Hätte Teammitglied #3 durchgezogen, hätten wir den internen Staffelvergleich vielleicht auch noch gewonnen. So bleibt vieles in den Sternen...

Vergiss es! Wenn Teammitglied #3 "durchgezogen" hätte, dann wären beide Staffeln gleich schnell gewesen Dank Glaurung und Drullse konnten wir ja direkt wie gewünscht gleichzeitig starten, und für uns beide war klar, dass wir das Ding gemeinsam machen.
Es tut mir auch immer noch voll leid, dass ich mich bei km17 dann doch dünne gemacht hab. Aber das war nur wegen der Gänsepelle, ischschwör, und weil ich nicht wusste, wie lange die Hüfte noch wandernd mitgemacht hätte....

Sorry, Glaurung, fürs Spammen in deinem Faden. Du warst wirklich toll, und ich alte Hexe habs vorher gewusst

[glaurung]

Ach, ganz vergessen:
Ich muss mich natürlich noch bei allen bedanken, die mir hier trotz aller Dickköpfigkeit meinerseits immer wieder Tipps gegeben haben. Zum Beispiel hatte ich immer drullses 6000km-Trainingsregel im Kopf. Ich hab das Training immer darauf ausgelegt, dass ich letztlich auch auf die 6000km komme. Es waren dann zwar nur 5500..........hat aber zum Glück trotzdem gereicht. Ganz am Anfang dachte ich recht naiv, dass 200km pro Woche reichen sollten. Das wäre aber mit Sicherheit in die Hose gegangen
Und Arnes Tipps kamen genau zur rechten Zeit, um das Ruder nochmals rumzureissen. Ohne diese Tipps wären es wohl deutlich mehr als 5h geworden.
keko hat auch immer wieder nen Brocken aus seiner langen Erfahrung hier reingeworfen, was stets aufs Neue hilfreich war.
Und zuletzt ein Dank an all die Zweifler, die ab und an nicht gerade zimperlich draufgeklopft haben. Sowas motiviert mich am meisten.

[Volkeree]

Hast gut gemacht .

Dickes Lob von da wo man auch keine Berge trainieren kann.

[Godi68]

Horch Rad-Split5 perfekt mit Leben erfüllt

[glaurung]

Horch Rad-Split5 perfekt mit Leben erfüllt

Ah, der Godi. Grüß Gott und Danke. Du warst ja quasi so ziemlich der Einzige, der von vornherein an mich geglaubt hat!

[glaurung]

Ich hatte heute ein Sissibad.




Abgesehen davon bin ich das erste Mal seit garantiert 3 Jahren 01:27 (Stunden, nicht Minuten ) laufen gewesen. Zwar waren die Beine am Anfang noch schwer von dem Rumgehampel auf den Bergen. Nach ner halben Stunde ging's aber ganz gut. Wahrscheinlich etwas langsamer als ein 5er Schnitt. Das ist eigentlich ziemlich cool, da ich ja für die MD in Erlangen gemeldet bin und das letzte Mal als ich 20km am Stück gelaufen bin, war 2005 bei meinem ersten und einzigen Halbmarathon.