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Wetter soll ja ganz gut werden, hauptsache es bläst nicht so auf der Radstrecke.

Toller Wettkampf, aber echt nicht ohne. Gerade die Laufstrecke finde ich echt hart. Aber du wirst das schon machen!

Viel Spass und Glück!!

Wie heiss wird es denn am Sonntag an der Ostsee?
Neo bleibt aber erlaubt, hm?

ah, ich freu mich für Dich! , daß Du Deine Vorbereitung mit soviel Erfolg,
und sowenig Blessuren und Pannen durch hast

Genieß es, solange es läuft, und mach' es dann trotzdem fertig,
sollte es nicht mehr so geschmeidig laufen!


PS: mein Notfallplan war: Laufen, solange es geht, und dann gehen, bis es wieder läuft

Oh Gott, ist es schon soweit ????


BigWilly, Du machst das.

Mein Tipp sagt : An den Versorgungsstellen an der Laufstrecke ruhig gehen, damit Du genug trinken und essen kannst.
Zwischen die Stationen wird brav gelaufen.


Es wird toll !

Wie das Wetter wird weiß ich gar nicht! Aber das wird schon irgendwie sein. Nachdem es jetzt ja schon einige Tage recht heiß war, hatte ich die Möglichkeit mich an die Temperaturen zu gewöhnen und das hat sehr gut geklappt. Da mach ich mir nicht so viele Sorgen. Schlimmer als Hitze wäre starker Wind. Denn der würde dann schon im Wasser Kraft kosten und auf der Radstrecke richtig Körner verschlingen... aber hätte, wenn und aber... wir werden es sehen.

Mit dem Gehen zum Essen und Trinken war auch genau mein PLan. Das habe ich bei der MD getestet und lief echt gut. Dadurch konnte uch zwischen den Stellen sehr gut das Tempo halten. UNd gerade wenn es heiß wird, kann ich mich wirklich kurz abkühlen beim gehen. Ich teile mir also den Marathon in 2 km Stücken ein.... immer von Verpflegung zu verpflegung...

Ich bin echt gespannt...

7 Tage-Wetter für Glücksburg:
http://at.wetter.com/wetter_aktuell/wet ... =DE0003449
schaut prima aus, für Sonntag!

Ich drücke dir die Daumen, dass es ein toller Tag für dich wird!!!

Gibt es da eigentlich auch einen Athleten-Tracker?

Einen tollen Wettkampf und viel Spaß am Wochenende!

crema-catalana hat geschrieben:Ich drücke dir die Daumen, dass es ein toller Tag für dich wird!!!

Gibt es da eigentlich auch einen Athleten-Tracker?

Ne, ich fürchte nicht, dass die so einen Liveticker haben... aber sicher bin ich mir da nicht. Meine Freundin wird auf meiner FB Seite https://www.facebook.com/pages/Tri-Stef ... 9038087736 jedoch immer Mal wieder ein Lebenszeichen von mir Posten...

Ich beneide Dich. Darum dass Du am WE eine LD machen darfst und dann dass es Glücksburg ist.

Da ich nicht weiß, ob ich das sonst noch rechtzeitig mache:

ALLES GUTE! Denke immer daran, in der Ruhe liegt die Kraft. Tiefs kommen und gehen, keine Panik aufkommen lassen, wenn es zwischendrin mal nicht läuft und vor allem in den ersten 3 Radrunden schön ruhig bleiben, da kannst Du die Körner sparen, die Dir am Ende helfen werden.

Viel Spaß - ich bin sicher, Du wirst es schaffen!

Race Number 181 ...

wir sehen uns.

Gruß Kampftreter

lieber BigWilly,
auch von dir:
hab eine suuuuuper erste LD:

schaufel die Quallen beiseite

sause durch den (Gegen)wind

und brings dann erhobenen Hauptes
mit einem Lächeln nach Hause

Alles Gute

Viel Erfolg und viel Spaß !

Viele Grüße

Andy

kampftreter hat geschrieben: Race Number 181 ...

wir sehen uns.

Gruß Kampftreter

Cooles Foto... aber fehlt da nicht eine Nummer vorn.... also einstellig werde ich nicht schaffen

BigWilly hat geschrieben:Cooles Foto... aber fehlt da nicht eine Nummer vorn.... also einstellig werde ich nicht schaffen

Das sind "Tage : Stunden : Minuten"

Wünsch euch beiden einen geilen Tag