Tja, da machst du das schon 25 Jahre und so Anfängerfehler!Kiwi03 hat geschrieben:Samstag waren wir den Tag über unterwegs, Vormittags los Richtung Belgien, um 17 Uhr war ja das Rennen der anderen. Abends um 19 Uhr hab ich auf der Pasta Party was gefuttert, tagsüber nur etwas an Kleinkram mangels Gelegenheit.
Das war natürlich nicht optimal für das Rennen am Sonntag, aber halt nicht zu ändern in dem Fall.
Ich will ja gar nicht meckern, viel mehr hatte ich an dem Tag eh nicht drauf, von da her hat ja alles geklappt. Der Hänger beim Laufen ist auch bekannt, die Leistungs bzw. Energie Delle würd ich halt gerne eliminieren..
Das mit dem Radeln ist die weitaus grössere Baustelle jedenfalls..
Also, wenn man sich auf sowas vorbereitet, sein Training danach auslegt, am Rad rumtüfteltund was weiß ich noch alles tut um perfekt vorbereitet am Start zu stehen, dann, tja dann sollte man halt.............
aber das weißt du ja selber!
Und wenn du eine dir bekannte Radschwäche hast, dann verstehe ich nicht, warum du dir Rennen aussuchst, die so schwer sind.
Eupen hat 82 km und 1500hm
Lanzarote hat 180 km und 2550 hm,
also Rennen für Leute, die auf bergigen Strecken im Training unterwegs sind!
Und diese Berge sind bei euch in der Gegend ja eher Mangelware!
Na schaun wir mal auf Roth, das ist ja ein Kurs für Flachfahrer!
. Lese ich das richtig, dass es da auf dem Rad von der steilen Seite nach Fermes hoch geht?
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