Wie fühlt ihr euch für Kraichgau und Roth vorbereitet?

[meggele]

Wenn der Muskel nicht haelt, gibt's ne Zerrung, die mich die Saison kosten wird.

und was ist dein höhepunkt, wenn nicht roth

Das ist ja genau das Problem! Natuerlich will ich starten, ich denke bloss: wenn's mich auf dem Rad nach 120km zerreisst, ist die Saison gelaufen und ich kann nicht mal spaeter was zum Ausgleich fuer die verpasste Chance tun. Wenn ich nicht starte, werde ich fuer alle Zeit noch depressiver sein, weil ich eben momentan keine Chance sehe, nochmal ueberhaupt an den Start zu gehen. Insofern hoffe ich nur noch auf ein Wunder.

[Olli]

hi leute,
wie soll ich das training für den rest der woche gestalten?
bin in roth nur auf dem radel unterwegs (staffel).
was soll ich noch tun?
ich habe bedenken, dass ich mal wieder panik bekomme nicht recht vorbereitet zu sein und mich dann abschiesse.
andererseits, wenn ich jetzt extrem zurückschraube und nur noch larifari mache, fährt mein kreislauf runter und macht auf urlaub.
erzählt mir bitte was zu tun ist.

gruss schorsch

Ich kenne dein Training nicht so, aber mit dem Program sollte man eigentlich nichts falsch machen.

Di. 60km Rad WK Tempo
Mi. 40km locker

Fr. 25km locker mit kurzen Sprints

[feder]

Wenn der Muskel nicht haelt, gibt's ne Zerrung, die mich die Saison kosten wird.

und was ist dein höhepunkt, wenn nicht roth

Das ist ja genau das Problem! Natuerlich will ich starten, ich denke bloss: wenn's mich auf dem Rad nach 120km zerreisst, ist die Saison gelaufen und ich kann nicht mal spaeter was zum Ausgleich fuer die verpasste Chance tun. Wenn ich nicht starte, werde ich fuer alle Zeit noch depressiver sein, weil ich eben momentan keine Chance sehe, nochmal ueberhaupt an den Start zu gehen. Insofern hoffe ich nur noch auf ein Wunder.

keine chance mehr, weil du es dann beruflich bzw zeitlich nicht mehr schaffst entsprechend zu trainieren?

was wäre denn in dieser saison sonst noch ein evtl. höhepunkt?

[DragAttack]

hi leute,
wie soll ich das training für den rest der woche gestalten?
bin in roth nur auf dem radel unterwegs (staffel).

für son bischen radeln wilst du tatsächlich trainieren?

*duckundwech*

[trifi70]

hi leute,
wie soll ich das training für den rest der woche gestalten?
bin in roth nur auf dem radel unterwegs (staffel).

für son bischen radeln wilst du tatsächlich trainieren?

*duckundwech*

drag, Du hast gestern wirklich was verpaßt. War die ultimative Einheit für eine Woche vor der LD

[DragAttack]

drag, Du hast gestern wirklich was verpaßt. War die ultimative Einheit für eine Woche vor der LD

Schon gelesen - momentan jedoch wär ich schon zufrieden, wenn ich wüsste, dass ich heuschnupfen-symptomfrei an der startlinie planschen werde

[schorsch]

für son bischen radeln wilst du tatsächlich trainieren?

*duckundwech*

[meggele]

Wenn ich nicht starte, werde ich fuer alle Zeit noch depressiver sein, weil ich eben momentan keine Chance sehe, nochmal ueberhaupt an den Start zu gehen. Insofern hoffe ich nur noch auf ein Wunder.

keine chance mehr, weil du es dann beruflich bzw zeitlich nicht mehr schaffst entsprechend zu trainieren?

yo - falls ich Arbeit krieg. Sonst eben nicht wg. verhungern.

was wäre denn in dieser saison sonst noch ein evtl. höhepunkt?

Aus Kostengruenden bloss die MD in Ratzeburg, da bin ich gemeldet. Ist nichts grossartiges, macht aber Spass und man kann's auf'm Rad richtig krachen lassen, auch wenn's mir eigentlich schon zu huegelig ist.
Aber fuer ne zweite LD im Jahr reicht mein Akku auch noch nicht, so dass eigentlich nur sowas wie Geradmer in Frage kaeme.

[feder]

Aus Kostengruenden bloss die MD in Ratzeburg, da bin ich gemeldet. Ist nichts grossartiges, macht aber Spass und man kann's auf'm Rad richtig krachen lassen, auch wenn's mir eigentlich schon zu huegelig ist.
Aber fuer ne zweite LD im Jahr reicht mein Akku auch noch nicht, so dass eigentlich nur sowas wie Geradmer in Frage kaeme.

na das wäre doch was....und der ist erst im september..bis dahin hast du jede menge zeit eine zerrung und ähnliche gebrechen auszukurieren oder

aber im ernst.. ich denke du wirst es sehen, wieweit es geht.....hoffen wir mal bis ins ziel

[keko]

Aber fuer ne zweite LD im Jahr reicht mein Akku auch noch nicht, so dass eigentlich nur sowas wie Geradmer in Frage kaeme.

Au fein, mach doch

[QRoo]

drag, Du hast gestern wirklich was verpaßt. War die ultimative Einheit für eine Woche vor der LD

Schon gelesen - momentan jedoch wär ich schon zufrieden, wenn ich wüsste, dass ich heuschnupfen-symptomfrei an der startlinie planschen werde

[DragAttack]

auch heuschnupfen?

[QRoo]

auch heuschnupfen?

Ja, dieses Jahr kam es ganz plötzlich aber heftig. Dafür habe ich nicht so lange starke Probleme wie sonst. Gerade mal 1,5 - 2 Wochen Trainingsausfall. Das ist ok. Triefende Nase, Rezhusten und jucken sind nervig aber mitlerweile erträglich. Mein Hauptproblem war das allergiebedingte Asthma das ich, dank Spray, sehr gut im Griff habe.
Die Allergie sollte mich also in Roth hoffentlich nicht stark behindern. Wieder ne Ausrede weniger

[DragAttack]

Hab auch den Eindruck, das die Beschwerden nachlassen und ich beschwerdefrei am Start sein werde - nur (in Kombination mit Uni/Diplomarbeit) kann von Vorbereitung leider nicht zu reden sein. Seit anfang Mai ~dreimal aufm Rad gewesen, Laufen/Schwimmen auch nicht wesentlich öfter

[tacis]

Roth kann kommen. Habe heute Mehl gekriegt, dass mein Emu-Shirt losgeschickt wurde