emu5.com

keko hat geschrieben: 10min schneller auf 80 sind 5 auf 40. Das sind knapp 3km, die du auf 40 rausholen willst. So was kann einem schon den Kopf kosten. Dann noch 2km beim Laufen rausholen. 20min ist eine Menge Holz, auch wenn es dein 1. war.

Tja, vielleicht flieg ich ja auch tierisch auf die Fresse... aber ich kann mir dann wenigstens sagen, ich hab alles probiert und eben überzockt... No Pain No Gain...

Pain is Temporary - Glory forever....

Hunki

Hunki hat geschrieben:Was ist denn an meinen Ziel für den GP so erstaunenswert?? Ne Zeit um 1:04?? und für Murten??? 1:30 wäre 20min schneller als bei meiner ersten MD.... 10min beim Radfahren... 10min beim Laufen... 2-3 min beim Schwimmen...

Wenn man deine bisherigen Resultate anschaut sind diese Ziele schon ziemlich hoch (doc ich weiss nicht wie du dich seither 'entwickelst' hast). Und ich hatte die Zeiten heute morgen nicht nachgeschaut und wahrscheinlich ein Mittwelwert deiner Ziele im Kopf (beim GP z.B. nahe an 1h). In deinem Plan steht ja:
GP Bern 1:00 bis 1:04
MD Murten 4:00 is 4:30
Vor allem die ersten Zeiten sind Spitzenzeiten. Doch ich sage nicht dass die Ziele fuer dich nicht zu erreichen sind (ausser die 1:35 am Thurgauer Triathlon). Sie sind einfach ziemlich hoch gesteckt.

Und dein Ziel/Traum von Hawaii finde ich gut. Ich habe den auch und ploetzlich scheint er schon deses Jahr realistisch.

Felix

Naja.... ich glaub, ich werd mich hüten in Zukunft nochmals Zielzeiten anzugeben....

Hunki

Hunki hat geschrieben:Naja.... ich glaub, ich werd mich hüten in Zukunft nochmals Zielzeiten anzugeben....

Hunki

Was ein Quatsch. Die sind doch nur neidisch, dass hier noch jemand Visionen hat. Einige hier sind schon so alt, dass sie nur noch das Älterwerden bemerken und der verlorenen Jugend nachtrauern.

Mein Gott bin ich alt und krank...

pete-131313 hat geschrieben: Was ein Quatsch. Die sind doch nur neidisch, dass hier noch jemand Visionen hat. Einige hier sind schon so alt, dass sie nur noch das Älterwerden bemerken und der verlorenen Jugend nachtrauern.

So isses!!!

pete-131313 hat geschrieben: Mein Gott bin ich alt und krank...

Ich sag nur

"10.01.2005 Fahrrad 24 1:00 "

felix__w hat geschrieben: Wenn man deine bisherigen Resultate anschaut sind diese Ziele schon ziemlich hoch (doc ich weiss nicht wie du dich seither 'entwickelst' hast).
GP Bern 1:00 bis 1:04
MD Murten 4:00 is 4:30

Vom ersten zum zweiten GP habe ich mich von 1:16 auf 1:09 verbessert... das ist ja auch nicht ohne...

Hunki

keko hat geschrieben:

pete-131313 hat geschrieben: Mein Gott bin ich alt und krank...

Ich sag nur

"10.01.2005 Fahrrad 24 1:00 "

Danke keko!

Ich sterbe ganz langsam vor mich hin; der Mist geht nur langsam weg und ich traue mich nicht, wieder anzufangen und erneut rückfällig zu werden.

ich traue Hunki auch vieles zu - er ist top motiviert, jung und hat ein Ziel!

und ich finde es super, dass er sich nun auch etwas Zeit gibt wegen der Entzündung - Du packst das schon!!!

pete-131313 hat geschrieben:

keko hat geschrieben:

pete-131313 hat geschrieben: Mein Gott bin ich alt und krank...

Ich sag nur

"10.01.2005 Fahrrad 24 1:00 "

Danke keko!

Ich sterbe ganz langsam vor mich hin; der Mist geht nur langsam weg und ich traue mich nicht, wieder anzufangen und erneut rückfällig zu werden.

Ich kapier das nicht. Eine Erkältung ist doch nach einer Woche weg. Warst du beim Arzt und hast dir was verschreiben lassen? Vielleicht brauchst du ein paar echte Hammer-Pillen.

keko hat geschrieben:

pete-131313 hat geschrieben:

keko hat geschrieben:

pete-131313 hat geschrieben: Mein Gott bin ich alt und krank...

Ich sag nur

"10.01.2005 Fahrrad 24 1:00 "

Danke keko!

Ich sterbe ganz langsam vor mich hin; der Mist geht nur langsam weg und ich traue mich nicht, wieder anzufangen und erneut rückfällig zu werden.

Ich kapier das nicht. Eine Erkältung ist doch nach einer Woche weg. Warst du beim Arzt und hast dir was verschreiben lassen? Vielleicht brauchst du ein paar echte Hammer-Pillen.

Ich bin genau wieder auf dem Stand von vor 11 Tagen. Habe also -nach zwei Tagen training- wieder 9 Tage nichts gemacht, fühle mich eigentlich wieder gut und würde eigentlich wieder das trainieren anfangen. Bisschen Husten ist noch da, bis das ganz weg ist dauert aber normalerweise ja auch noch ein paar Tage.

Aber ganuso habe ich mich ja nach den ersten 9 tagen ohne Training gefühlt. Und - bumms. Deswegen traue ich mich nicht.

pete-131313 hat geschrieben:Ich bin genau wieder auf dem Stand von vor 11 Tagen. Habe also -nach zwei Tagen training- wieder 9 Tage nichts gemacht, fühle mich eigentlich wieder gut und würde eigentlich wieder das trainieren anfangen. Bisschen Husten ist noch da, bis das ganz weg ist dauert aber normalerweise ja auch noch ein paar Tage.

Aber ganuso habe ich mich ja nach den ersten 9 tagen ohne Training gefühlt. Und - bumms. Deswegen traue ich mich nicht.

Lass Dich komplett durchchecken!

pete-131313 hat geschrieben:

keko hat geschrieben:

pete-131313 hat geschrieben:

keko hat geschrieben:

pete-131313 hat geschrieben: Mein Gott bin ich alt und krank...

Ich sag nur

"10.01.2005 Fahrrad 24 1:00 "

Danke keko!

Ich sterbe ganz langsam vor mich hin; der Mist geht nur langsam weg und ich traue mich nicht, wieder anzufangen und erneut rückfällig zu werden.

Ich kapier das nicht. Eine Erkältung ist doch nach einer Woche weg. Warst du beim Arzt und hast dir was verschreiben lassen? Vielleicht brauchst du ein paar echte Hammer-Pillen.

Ich bin genau wieder auf dem Stand von vor 11 Tagen. Habe also -nach zwei Tagen training- wieder 9 Tage nichts gemacht, fühle mich eigentlich wieder gut und würde eigentlich wieder das trainieren anfangen. Bisschen Husten ist noch da, bis das ganz weg ist dauert aber normalerweise ja auch noch ein paar Tage.

Aber ganuso habe ich mich ja nach den ersten 9 tagen ohne Training gefühlt. Und - bumms. Deswegen traue ich mich nicht.

Was hast du denn in den 2 Tagen trainiert?

Vielleicht hast du schon eine bakterielle Infektion. Bei einer Virusinfektion wird viel Schleim zur Absonderung gebildet. Bleibt dieser Schleim zu lange in Lunge/Nase, können sich dort Bakterien einnisten und aus einer harmlosen Virusinf. wird eine bakt. Inf.

Das merkt man daran, dass sich eine Virusinfektion im Laufe der Zeit verschlechtert bzw. man nicht richtig gesund wird.

Tom Tiger hat geschrieben:

Newbie hat geschrieben: bin jetzt übrigens auch für den 1. Mai angemeldet

Schön, dann ist ja die Schweizer-Delegation der Emus vollständig vertreten. :bravo

Und hiermit ernenne ich den 1.5.2005 zur offiziellen EMU-Schweizermeisterschaft! Amen.

Und ich habe gute Chancen auf eine Medaille resp. auf einen Podestplatz *RiesigFreu*. Wenn das keine Motivation ist. Ich bin jetzt schon ganz nervös.

ich krame mal diesen alten Thread nach vorne - dann müssen wir nicht Hunki's Trainingsthread missbrauchen

ich komme wohl auch aufs Emu-Podestchen - Kurzstrecke, weiblich - da sind sonst keine Emus mit dabei

auf der Homepage steht was von wegen 20 Grad Wassertemperatur vom letzten Jahr - das waren höchstens 18... wenn ich mir nun vorstelle, dass es dieses Jahr noch weniger sein könnten...?

Newbie hat geschrieben:... das waren höchstens 18... wenn ich mir nun vorstelle, dass es dieses Jahr noch weniger sein könnten...?

Gefühlte Temperatur 8°. Viel Spaß!