Jungfrau-Marathon

[felix__w]

Sehr schade, tut mir leid für Dich.

Vor allem auch bei diesem Wetter. Mein Frau (4h41) sagte es sei super gewesen und die Stimmung einmalig. Sie will wieder einmal starten (aber nächstes Jahr Inferno-Halbmarathon).

Felix

[felix__w]

Diesen September versuche ich es wieder. Nachdem der JFM mal nicht am WE des Gemi Triathlon ist konnte ich es nicht lassen (obwohl wir noch am Samstag Abend zum Vorabend Checkin für 4 Wochen Australien gehen) :Lachen2:

Zuvor mache ich noch den Aletsch-Halbmarathon, Täschalplauf, Thyon_Dixence und den Inferno Triathlon. Es wird also ein richtiger Bergsommer Und nach Australien gibt es noch zwei Walliser Gerbst-Bergläufe.

Jetzt hoffe ich auf tolles Wetter bei diesen Berganlässen. Da ist es noch viel wichtiger als im Flachland

Felix

[drullse]

Klingt nach einem interessanten Sommer!

[felix__w]

Heute Abend hat Viktor Röthlin gerade bekannt gegeben, dass sein zweiter Marathon im 2013 der Jungfrau Marathon ist. da bin ich gespannt wie er bergauf gegen die Berglaufspezialisten läuft.

Felix

[crazy]

Diesen September versuche ich es wieder. Nachdem der JFM mal nicht am WE des Gemi Triathlon ist konnte ich es nicht lassen (obwohl wir noch am Samstag Abend zum Vorabend Checkin für 4 Wochen Australien gehen) :Lachen2:

Zuvor mache ich noch den Aletsch-Halbmarathon, Täschalplauf, Thyon_Dixence und den Inferno Triathlon. Es wird also ein richtiger Bergsommer Und nach Australien gibt es noch zwei Walliser Gerbst-Bergläufe.

Jetzt hoffe ich auf tolles Wetter bei diesen Berganlässen. Da ist es noch viel wichtiger als im Flachland

Felix

Hach ja... diesen Winter leider nicht dorthin geschafft, aber grüß' mir Randa und Täsch!

[felix__w]

Hach ja... diesen Winter leider nicht dorthin geschafft, aber grüß' mir Randa und Täsch!

Warst du oft dort? Das ist eine Gegend, die ich noch gar nicht kenne obwohl ich viel im Wallis bin. aber es ist halt weit von uns. Nun sah ich aber, dass der Europaweg dort auch toll sein muss.

Felix

[crazy]

Hach ja... diesen Winter leider nicht dorthin geschafft, aber grüß' mir Randa und Täsch!

Warst du oft dort? Das ist eine Gegend, die ich noch gar nicht kenne obwohl ich viel im Wallis bin. aber es ist halt weit von uns. Nun sah ich aber, dass der Europaweg dort auch toll sein muss.

Felix

Meine alte Schule hat dort eine Hütte, dementsprechend... die zwei Dutzend sollte ich sommers wie winters mittlerweile locker voll haben.

http://maps.google.de/?ll=46.110054,7.7 ... 6&t=h&z=19

Für alles alpinistische ist es ein echter Glücksfall, dort regelmässig eine angenehme, günstige Unterkunft zu bekommen!

[felix__w]

Das tönt gut. Ich schätze es auch sehr, dass wir gratis ins Chalet meiner Fraus Grandmaman können. Ich freue mich jetzt schon auf das Auffahrts Wochenende dort

Wenn es im Sommer besetzt ist sind wir wohl ein paar Tage in der Region Täsch und würden wohl den Europaweg wandern.

Felix

[felix__w]

Ich nehme es mal hier rein da es zum JFM passt:

In gut zwei Wochen starte ich am Aletsch Halbmarathon. Im Moment sieht der Schlussanstieg aber noch so aus (über Krete rechts)



und so nach Norden


So hoffe ich noch auf viel warme Tage bis dann. Und das Wetter ist dann hoffenrlich wie heute.

Felix

[felix__w]

In 5 Tagen bin ich unterwegs zur Kleinen Scheidegg. Nachdem Ende letzter Woche die Langfrist-Wettervorhersage schlecht tönte (regen, teils Schnee bis 1700m ) ist es nun ab Freitag viel besser (Am Samstag ziemlich sonnig, im Mittelland am Vormittag Nebelfelder. Um 20 Grad.).

So hoffe ich auf einen super Saisonabschluss bei tollem Wetter. Mein grösstes Ziel ist bei Sonne und blauem Himmel oben anzukommen. Das ist mir wichtiger als ein gute Zeit den letzte mal kam ich im dichten Nebel an und sah gar nichts vom tollen Panorama.

Felix

[Anja]

In 5 Tagen bin ich unterwegs zur Kleinen Scheidegg. Nachdem Ende letzter Woche die Langfrist-Wettervorhersage schlecht tönte (regen, teils Schnee bis 1700m ) ist es nun ab Freitag viel besser (Am Samstag ziemlich sonnig, im Mittelland am Vormittag Nebelfelder. Um 20 Grad.).

So hoffe ich auf einen super Saisonabschluss bei tollem Wetter. Mein grösstes Ziel ist bei Sonne und blauem Himmel oben anzukommen. Das ist mir wichtiger als ein gute Zeit den letzte mal kam ich im dichten Nebel an und sah gar nichts vom tollen Panorama.

Felix

Ich drück Dir die Daumen! Ich wäre gern die Woche noch in der Schweiz geblieben.

[felix__w]

Heute morgen sah es auf der Kleinen Scheidegg so aus.



Aber da am Freitag schon die Sonne scheint ist er am Samstag sicher weg.

Felix

[felix__w]

Hier der Kurzbericht von meinem Blog:

Zum Saisonabschluss starte ich am Jungfrau Marathon. Das war mein zweiter Start nach 2008. Mit 4h07 lief es damals sehr gut.

Zu Beginn versuchte ich wie im 08 etwa einen 4:15/km Schnitt zu laufen. Das ging gut heisst aber auf den ersten 10km eines Marathons nichts.

Gegen Lauterbrunnen (km 20) ging es nicht mehr so gut. Trotzdem war ich eine Minute schneller als im 08.

Der Anstieg nach Wengen ging wieder besser. Im Ort war ich genau gleich schnell wie beim letzten Start.

Nun lief es nicht mehr so gut, ich lief oft und wurde regelmässig überholt. Gegen Wixi lief es wieder besser doch ich hatte auf diesem Abschnitt 8 Minuten verloren.
Nach Wixi und auf der Moräne konnte ich dann ein paar überholen.

Als es vor dem höchsten Punkt noch etwas runter ging bekam ich leichte Krämpfe. So lief ich dann vorsichtig ins Ziel.

Nach 4:17:39 war ich im Ziel. Das ist ca 10 Minuten langsamer als beim ersten Start. Darum bin ich nicht ganz zufrieden. Aber die Vorbereitung war mit dem Inferno Triathlon vier Wochen zuvor sicher nicht ideal.

Felix

[drullse]

Klingt heftig. Ich will nicht wissen, wie lange ich gebraucht hätte...