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Hm... zuwenig?

5 - 6 Stunden, weil dummerweise kurz nach 6 Uhr der Wecker klingelt. Ich brauch ewig bis ich wach werde, vor allem wenn es dunkel ist und soooo früh. Aufstehen um 9 Uhr geht leichter - auch wenn ich da nur 5 - 6 Stunden geschlafen habe. Irgendwie blööööd.

Anja, Hypotoniker

viel zu viel

Klugschnacker hat geschrieben:@crazyviech: Käme es für Dich in Frage, mal Dein Blut checken zu lassen? Eventuell könntest Du einen Eisenmangel haben. Gerade für den Fall, dass Du sehr lange brauchst, bis Du wirklich wach und einsatzfähig bist, wäre das nicht untypisch.

Grüße,
Arne

Moin,

nee, ich war einfach nur faul- wenn ich will und zudem unterbewusst weiss, dass ich Zeit habe, kann das durchaus passieren. Eisenmangel würde ich vermutlich auch in den anderen Sportarten merken.

Aber danke für den Hinweis!

ca 6h. Vor 23:00Uhr komm ich nicht ins Bett auch wenn ich es mir vor nehme. Dann noch ´ne halbe Stunde lesen oder Radio hören um runter zu kommen und um 5:30Uhr läuten die Kirchenglocken und mein Wecker. Am WE bin ich dann froh, wenn ich mal ausschlafen kann und da werden es dann auch durchaus mal 10-12h.

Mein normaler Schlaf würde ca 8h gehen, wenn man mich ließe.