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Da ich nichts passendes gefunden habe.

Ich suche eine Ausrede für einen ruhigen Fernsehabend.
Das Wetter ist wirklich schlecht, ich bin müde, der Herd steht voller toller Sachen zum Essen.

Vorschläge
weil ich zu krank bin
ein Unheil geschehen könnte
ich nicht wieder nach Hause finde

wieso ausreden. gib es einfach zu- du bist ne faule sau und willst einfach heute nicht. punkt, aus.

BLUE hat geschrieben:wieso ausreden. gib es einfach zu- du bist ne faule sau und willst einfach heute nicht. punkt, aus.

So direkt war ich gestern schon zu mir.
Heute muß ich etwas vorsichtiger mit mir umgehen, sonst schlägt mir die Faulheit aufs Gemüt

toursieger hat geschrieben:

BLUE hat geschrieben:wieso ausreden. gib es einfach zu- du bist ne faule sau und willst einfach heute nicht. punkt, aus.

So direkt war ich gestern schon zu mir.
Heute muß ich etwas vorsichtiger mit mir umgehen, sonst schlägt mir die Faulheit aufs Gemüt

dann mach wie ich- mit reinem gewissen hinsetzen und schockohase essen. (ich hab heute 300 sit ups, 100 liegestützen und 50 squads hinter mir aber das zählt nicht! )

BLUE hat geschrieben:

toursieger hat geschrieben:

BLUE hat geschrieben:wieso ausreden. gib es einfach zu- du bist ne faule sau und willst einfach heute nicht. punkt, aus.

So direkt war ich gestern schon zu mir.
Heute muß ich etwas vorsichtiger mit mir umgehen, sonst schlägt mir die Faulheit aufs Gemüt

dann mach wie ich- mit reinem gewissen hinsetzen und schockohase essen. (ich hab heute 300 sit ups, 100 liegestützen und 50 squads hinter mir aber das zählt nicht! )

Schockohase kann ich, tolle Übung.
Beim Rest wäre ich für zwei Wochen ans Bett gefesselt.

toursieger hat geschrieben: Beim Rest wäre ich für zwei Wochen ans Bett gefesselt.

wenn ich es nicht über den tag verteilt machen würde ( also ein gesamtergebniss von 2 einheiten), würde ich das auch sein.

BLUE hat geschrieben:

toursieger hat geschrieben: Beim Rest wäre ich für zwei Wochen ans Bett gefesselt.

wenn ich es nicht über den tag verteilt machen würde ( also ein gesamtergebniss von 2 einheiten), würde ich das auch sein.

Die Verteilung auf mehrere Einheiten habe ich schon berücksichtigt.
Alle paar Wochen habe ich so einen Anfall und versuche das, da es für die Haltung nicht schaden kann.

Sit ups versuche ich die schräge Version 2x links und rechts a20 Wiederholungen.
Ligestütze schaffe ich gerade 20,18,15.
Dabei bekomme ich dann schon fürchterlichen Muskelkater.
Du siehst, mein Training ist noch ausbaufähig.

toursieger hat geschrieben:

BLUE hat geschrieben:

toursieger hat geschrieben: Beim Rest wäre ich für zwei Wochen ans Bett gefesselt.

wenn ich es nicht über den tag verteilt machen würde ( also ein gesamtergebniss von 2 einheiten), würde ich das auch sein.

Die Verteilung auf mehrere Einheiten habe ich schon berücksichtigt.
Alle paar Wochen habe ich so einen Anfall und versuche das, da es für die Haltung nicht schaden kann.

Sit ups versuche ich die schräge Version 2x links und rechts a20 Wiederholungen.
Ligestütze schaffe ich gerade 20,18,15.
Dabei bekomme ich dann schon fürchterlichen Muskelkater.
Du siehst, mein Training ist noch ausbaufähig.

bekomm ich auch, wenn ich nicht aufgewärmt bin vorher.

machst du die 20,18,15 mit steigernder geschwindigkeit? wenn nicht, dann machen die IMHO wenig sinn. dann mach lieber 5*10.

ich hab vor n paar monaten noch nicht mal 7 liegestützen hingekriegt. das lernt man ganz schnell. man kann halt das was man trainiert

BLUE hat geschrieben:

toursieger hat geschrieben:

BLUE hat geschrieben:

toursieger hat geschrieben: Beim Rest wäre ich für zwei Wochen ans Bett gefesselt.

wenn ich es nicht über den tag verteilt machen würde ( also ein gesamtergebniss von 2 einheiten), würde ich das auch sein.

Die Verteilung auf mehrere Einheiten habe ich schon berücksichtigt.
Alle paar Wochen habe ich so einen Anfall und versuche das, da es für die Haltung nicht schaden kann.

Sit ups versuche ich die schräge Version 2x links und rechts a20 Wiederholungen.
Ligestütze schaffe ich gerade 20,18,15.
Dabei bekomme ich dann schon fürchterlichen Muskelkater.
Du siehst, mein Training ist noch ausbaufähig.

bekomm ich auch, wenn ich nicht aufgewärmt bin vorher.

machst du die 20,18,15 mit steigernder geschwindigkeit? wenn nicht, dann machen die IMHO wenig sinn. dann mach lieber 5*10.

ich hab vor n paar monaten noch nicht mal 7 liegestützen hingekriegt. das lernt man ganz schnell. man kann halt das was man trainiert

Ich mache meine Wiederholungen sehr langsam, wenn schon nicht viele dann wenigstens richtig.
Beim ersten mal gehen noch 20, Tendenz fallend.

Ich mache das immer nur mal dann wenn es mir einfällt und ich Zeit habe, also sehr selten.
Irgendwie müßte ich es mal hinkriegen 2-3 mal die Woche eine halbe Stunde zu opfern.

Den "was macht ihr gerade nicht" - Fred ...

mein bett.



ha, schon gefunden. aber danke für eure hilfe.

Einen C-to-RTL/VHDL Compiler um einen DSP in einem FPGA zu integrieren.

Felix

nach der antwort darauf, warum das mit der pivottabelle nicht klappt.

Meinen Verstand.

... meine Laufsachen