Trifi hat Achillesprobleme....

Seid ihr alle gesund?

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DragAttack
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Trifi hat Achillesprobleme....

Beitrag von DragAttack »

http://www.emu5.de/forum/viewtopic.php?p=151680#151680
trifi70 hat geschrieben:Gibt ja nicht nur Laufräders und Aerolänker... :chris76

Aber hier steige ich doch mal drauf ein und werde versuchen dem Thread ganz emu-like eine neue Thematik zu verpassen :
meggele hat geschrieben:Also bleibt nur Gesundheit (die eigene und die anderer).
Habe Wehwehchen an linker Ferse :( Achilles gereizt.

Daß ich 3 Tage Pause mache, keine Umfänge mehr fahre und natürlich wenig Kraft bei hoher Drehzahl trete ist klar...

Aber : stell ich den Saddel jetzt eher tiefer oder eher höher um weiterer Überlastung vorzubeugen ?

Wenn sich keine Besserung einstellen sollde... gehe ich wohl ins Extrem-Tapering, noch 27 Tage bis Buffalo... :chris76 Wird allerdings positiv für die Schwimmzeit sein, ist das einzige was ich mom trainieren kann.
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trifi70
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Beitrag von trifi70 »

Ey, da geh ich einmal off-topic... und dann werde ich gleich ausgelagert... :chris76 :twisted:
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DragAttack
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Beitrag von DragAttack »

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