Hitzetraining

[laufsusi]

O-Ton meines Trainers: "Wer bei Hitze läuft ist bescheuert, macht kein Profi-Sportler nur der Hobbysportler..geht viel zu sehr an die Substanz. laugt aus und man ist für den Wettkampf nicht frisch..lieber eine Stunde morgen und eine Stunde abends laufen.."
Habe ich mich auch mal 3 Wochen dran gehalten und hatte dann beim Marathon wirklich null-probleme mit der Hitze.

Wobei es dann wahrscheinlich schon ein Unterschied ist, ob man für einen echten Wüstenlauf trainiert. Robert Wimmer hat sich den Hometrainer in die Sauna gestellt, als er sich auf den Bad-Water-Race vorbereitet hat.

[thilo69]

O-Ton meines Trainers: "Wer bei Hitze läuft ist bescheuert, macht kein Profi-Sportler nur der Hobbysportler

OK! Ich bin bescheuert und Hobbysportler!



Ich habe es schon immer gewusst und nie wahrhaben wollen!

[chris76]

Robert Wimmer hat sich den Hometrainer in die Sauna gestellt, als er sich auf den Bad-Water-Race vorbereitet hat.

Badwater ist ja auch für die Läufer sowas wie Norseman für die Triathleten. Für den Norseman würde ich auch die Bege hoch und runter sprinten was ich normalerweise nie machen würde.

[chris76]

OK! Ich bin bescheuert und Hobbysportler!

Nee du bist triathlet und Emu.