QRoo hat geschrieben:BSE Du bist mein Held. ...
Danke!
Moderator: Moderator
Flow hat geschrieben:So um die 1,5 h verbessert, wenn ich das richtig in Erinnerung habe ?
Das erste Mal EMU5 ?
Bei ironmanlive ist dein Laufsplit aber mit 3:27 angegeben![]()
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Die Endzeit wird aber wohl stimmen ?
Hätteste vielleicht mit 'ner etwas defensiveren Radpace deine Laufpace länger gehalten und wärst insgesamt schneller gewesen ?