Was macht ihr grade so?

[BLUE]

du meinst, das schaffst du nicht?

Naja. Wenn Du mir n Date besorgst, wenn ich Dir eines vermittel und umgekehrt, dann sind wir voll gefangen. Aus die Maus.

nein nein, " wenn du mir, dann ich dir " was meine voraussetzung! das gilt für dich nicht, was heißt du zuerst

[BLUE]

du schwmmst doch so oft, das wird schon.

Aber ich futter noch mehr, als ich schwimme

Ich trau mich schon gar nicht mehr auf die Waage Sind wohl im Vergleich zu Roth +5kg

du bist herzlich zu mir für therapie eingeladen.

[meggele]

nein nein, " wenn du mir, dann ich dir " was meine voraussetzung! das gilt für dich nicht, was heißt du zuerst

Klar gilt das auch fuer mich, weil Du mir ja schliesslich bei der Schwimm-EM schon n Date mit der Schnidde versprochen hast

[meggele]

du bist herzlich zu mir für therapie eingeladen.

Wie sieht die Therapie denn konkret aus?

[BLUE]

ach ja, und da ich das nicht so beurteilen kann, was du abnehmen musst und wie viel, musste etweder pix senden oder du musst dich vor mir ausziehen! pick one!

[BLUE]

nein nein, " wenn du mir, dann ich dir " was meine voraussetzung! das gilt für dich nicht, was heißt du zuerst

Klar gilt das auch fuer mich, weil Du mir ja schliesslich bei der Schwimm-EM schon n Date mit der Schnidde versprochen hast

welche genau war sie?! ich muss ja wissen welche ich klar machen soll.

[meggele]

ach ja, und da ich das nicht so beurteilen kann, was du abnehmen musst und wie viel, musste etweder pix senden oder du musst dich vor mir ausziehen! pick one!

[BLUE]

du bist herzlich zu mir für therapie eingeladen.

Wie sieht die Therapie denn konkret aus?

das verrate ich dir doch jetzt nicht.

[meggele]

welche genau war sie?! ich muss ja wissen welche ich klar machen soll.

Sarah Poewe. BMI-maessig passen wir so gut zusammen

[meggele]

das verrate ich dir doch jetzt nicht.

Oha. Ich mach mir dann mal schnell was zu essen

[BLUE]

welche genau war sie?! ich muss ja wissen welche ich klar machen soll.

Sarah Poewe. BMI-maessig passen wir so gut zusammen

ah, ja, jetzt erinner ich mich. ok, geht klar!

[meggele]

ah, ja, jetzt erinner ich mich. ok, geht klar!

[BLUE]

das verrate ich dir doch jetzt nicht.

Oha. Ich mach mir dann mal schnell was zu essen

das brauchste auch, weil dein plan würde dann so in etwa aussehen:

montag: AM 3h skaten+ 2h dehnen; PM 1h laufen + 2h KT + 2h schwimmen
dienstag: AM 1,5h schwimmen + 3h radfahren; PM 1h laufen + 2h schwimmen
mittwoch: AM 2h KT; PM 1h laufen 1h KT 1,5h schwimmen (sprints)
donnerstag: AM 2h schwimmen + 2h KT ; PM 2h laufen + 1,5h schwimmen
freitag: AM 2h schwimmen; PM 1h laufen+ 1h KT + 2h schwimmen
Samstag: AM 2h schwimmen + 3h skaten + 1h KT
Sonntag: pause



andere aktivitäten zwischendurch sind nicht ausgeschlossen!

[BLUE]

ah, ja, jetzt erinner ich mich. ok, geht klar!

kannste dir schon mal einrahmen! sie hat auch n haustier, zwar nicht der süsse panda, aber istauch niedlich.

[meggele]

kannste dir schon mal einrahmen! sie hat auch n haustier, zwar nicht der süsse panda, aber istauch niedlich.