drullse hat geschrieben:Die Hand macht noch Probleme, die rechte Achillessehne auch (wurde schlechter, je länger ich Pause mache) und den Rest besorgt der Kopf.
Machst Du was mit Deiner Achillessehne, ich meine Behandlung o.ä.?
Habe auch immer noch Probleme damit. Meine schlimme Seite ist wesentlich besser geworden dafür merke ich die andere Seite jetzt auch
Habe das Gefühl das bei mir Treppensteigen resp. dehnen viel bringt.
QRoo hat geschrieben:Machst Du was mit Deiner Achillessehne, ich meine Behandlung o.ä.?
Nein. Da ich wie oben angegeben sowieso keine Lust auf Sport habe, lasse ich das erstmal sein, werde aber eventuell demnächst mal eine Eistherapie machen.
Dehnen werde ich, wenn ich merke, dass die sonstigen Schmerzen weniger werden.
QRoo hat geschrieben:Machst Du was mit Deiner Achillessehne, ich meine Behandlung o.ä.?
Nein. Da ich wie oben angegeben sowieso keine Lust auf Sport habe, lasse ich das erstmal sein, werde aber eventuell demnächst mal eine Eistherapie machen.
Dehnen werde ich, wenn ich merke, dass die sonstigen Schmerzen weniger werden.
Viel Erflog dabei Ist ja leider auch was was länger dauert.
Ich kann ja im Moment wegen meiner defekten Zehe auch nicht recht trainieren, so bin ich auf Ersatzbeschäftigungen umgestiegen. Dank dem guten Wetter arbeite ich momentan viel im Garten, da hat es einerseits viel frische Luft und Sonne (finde ich wichtig), andererseits gibt es am Abend auch sichtbare Erfolge, wenn z.B. die Hecke am Abend wieder schön getrimmt im Abendrot erstrahlt.
Das Problem ist halt bei diesen Teufelskreisen, dass man den Anfang findetet um wieder dort raus zu kommen, und dafür gibt es wohl leider kein Patentrezept.
aber gerade locker das erste mal dies jahr auf,s mtb knapp 1 std locker durch die pampa kettenriss (fast neues teil) alles im schaltwerk verknotet das ding dabei verdreht hab da jetzt xt edelschrott dran baumeln.
bohaaa ich könnt dem trum mit ner flex das leben aushauchen
Als die Geduld verteilt wurde...stand ich hupend im Stau....
Jetzt wollte ich dieses Wochenende wieder mit Trainieren beginnen und habe mich darauf gefreut. Und dann bekomme ich ein so starke Erkältung dass ich keine Lust mehr zum Trainieren habe (und es wäre auch nicht sinnvoll).
Zudem wollten ich gestern mit meiner Frau wandern gehen und dann regnete es zum ersten mal seit langer Zeit
Und Ende Woche kommt der Winter
Felix
2017: 9.4. Tri Portocolom 13.5. GP Bern 21.5. IDZ 4.6. Half Iron Doussard 18.6.Zytturm Tri 1.7. Zermatt Ultra Mara 30.7. IM Switzerland 13.8.Sierre-Zinal 2.9.Gemmi Tri 9.9. Jungfrau Mara http://www.weilenmann.ch.vu
BSE hat geschrieben:Ich bin kraaaank ("grippaler Infekt") und eigentlich wollte ich doch trainingstechnisch ab heute voll loslegen. ich könnte
Toll, jezt sind erst mal 5 Tage Antibiotika angesagt. Aaaaaarghhhh
wirklich schlimm. Vor allem in dieser wichtigen Phase des Trainings. Vielleicht bekommst du ja noch dein Geld zurück, wenn du dich jetzt vom IM abmeldest
BSE hat geschrieben:Ich bin kraaaank ("grippaler Infekt") und eigentlich wollte ich doch trainingstechnisch ab heute voll loslegen. ich könnte
Toll, jezt sind erst mal 5 Tage Antibiotika angesagt. Aaaaaarghhhh
wirklich schlimm. Vor allem in dieser wichtigen Phase des Trainings. Vielleicht bekommst du ja noch dein Geld zurück, wenn du dich jetzt vom IM abmeldest
(Das gute daran ist: Ich habe ne Ausrede wenn ich mein Ziel nicht packe. )
... Da wird das Herz noch gewogen. Da tritt kein anderer für ihn ein ...
Ist ja leider auch was was länger dauert. 
Hast Du das öfter
und eigentlich wollte ich doch trainingstechnisch ab heute voll loslegen. ich könnte
)
