dabei ist es dann wohl gebliebenjo hat geschrieben:FR: Schwimmteil erledigt 1900 Meter in 40:03...immerhin das ist ja richtig schnell für mich. Hab mich sehr hart mit einem brustschwimmenden Mädel duelliert
Morgen wird dann gelaufen
2. EMU5-Man und 1. EMU5-Junior (70.3)
Moderator: Moderator
Vielleicht sitzt er jetzt doch lieber mit dem Mädel im Cafe? Oder er kann eine Arme nicht mehr bewegen!?tacis hat geschrieben:dabei ist es dann wohl gebliebenjo hat geschrieben:FR: Schwimmteil erledigt 1900 Meter in 40:03...immerhin das ist ja richtig schnell für mich. Hab mich sehr hart mit einem brustschwimmenden Mädel duelliert
Morgen wird dann gelaufen
@Jo: Schneller wäre ich derzeit sicher auch nicht!
Sind wir nicht alle ein bisschen.....EMU!?
Das Problem ist: ICH BIN NIE SCHNELLERthilo69 hat geschrieben:Vielleicht sitzt er jetzt doch lieber mit dem Mädel im Cafe? Oder er kann eine Arme nicht mehr bewegen!?tacis hat geschrieben:dabei ist es dann wohl gebliebenjo hat geschrieben:FR: Schwimmteil erledigt 1900 Meter in 40:03...immerhin das ist ja richtig schnell für mich. Hab mich sehr hart mit einem brustschwimmenden Mädel duelliert
Morgen wird dann gelaufen![]()
@Jo: Schneller wäre ich derzeit sicher auch nicht!
Naja um ehrlich zu sein, ich hatte gehofft dieser Thread möge für ewig verschwinden, da ich es nun auch am zweiten WoEnde in Folge nicht fertig gebracht habe 90 KM zu radeln. Ihr scheint ja auch nicht fleißiger gewesen zu sein
Vielleicht ja nächstes Wochenende
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- felix__w
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Ich bringe den schon wieder hoch wenn ich ein Resultat für den vollen habejo hat geschrieben:Naja um ehrlich zu sein, ich hatte gehofft dieser Thread möge für ewig verschwinden
Da erinnerst du mich gerade daran, dass es bei mir wohl wieder einen Junior gegeben hat (hätte gar nicht daran gedacht):jo hat geschrieben:Ihr scheint ja auch nicht fleißiger gewesen zu sein![]()
Do: 10km Laufen mit Tempoabschnitten in 47:45
Do: 3.1km schwimmen in 1:00
Fr: 145km Rad in 4:21:21 (Rückenwind
Sa: 11km laufen in 41:37 (Wettkampf)
Gibt 37 schwimmen, 2:42 Rad und 1:28 laufen = 4:47
Das ergab ja ungeplant eine deutlich bessere Zeit. Aber der Rückenwind auf dem Rad, der Laufwettkampf und der schnelle Lauf haben da natürlich geholfen.
Felix
Zuletzt geändert von felix__w am 05 Mär 2007 17:47, insgesamt 1-mal geändert.
2017: 9.4. Tri Portocolom 13.5. GP Bern 21.5. IDZ 4.6. Half Iron Doussard 18.6.Zytturm Tri 1.7. Zermatt Ultra Mara 30.7. IM Switzerland 13.8.Sierre-Zinal 2.9.Gemmi Tri 9.9. Jungfrau Mara
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er will es halt echt wissen dieses jahr.. hoffen wir nur dass er nicht zu früh angefangen hat zu trainierenpete-131313 hat geschrieben:erl.
Wobei das ja nicht wirklich sein kann. tacis schwimmt fast 2km in 33min...
Ich werde demnächst auch mal eingreifen, dann aber in anderen Zeiteinheiten...
WTFWCWIIFM?
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Ich hatte noch nie ein DNF. Und diesmal wäre es das leichteste DNF gewesen, das man haben kann. Es hätte nämlich niemand gemerkt.
Radfahren bei relativ kühl und vorallem schon ein bisschen Wind: 90km in 3:32. Das ist der schlechteste Schnitt, den ich seit 3 Jahren gefahren bin.
Gut, beim Laufen habe ich dann nicht alles gegeben, sondern bin 10km in 50min und 11km in 59min gelaufen.
Beim Schwimmen hat mich dann wieder eingeholt, dass ich 7 Wochen nicht Schwimmen war. Immerhin habe ich die 1,9km am Stück durchgehalten: 41min.
Macht zusammen: 6:02. O mein Gott ist das schlecht. Aber in Lothar Leder Manier ins Ziel gekommen. Kein DNF.
Radfahren bei relativ kühl und vorallem schon ein bisschen Wind: 90km in 3:32. Das ist der schlechteste Schnitt, den ich seit 3 Jahren gefahren bin.
Gut, beim Laufen habe ich dann nicht alles gegeben, sondern bin 10km in 50min und 11km in 59min gelaufen.
Beim Schwimmen hat mich dann wieder eingeholt, dass ich 7 Wochen nicht Schwimmen war. Immerhin habe ich die 1,9km am Stück durchgehalten: 41min.
Macht zusammen: 6:02. O mein Gott ist das schlecht. Aber in Lothar Leder Manier ins Ziel gekommen. Kein DNF.
Die richtig geilen Räder findest du ganz vorn und ganz hinten im Starterfeld.
(Thomas Hellriegel)
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Wobei 90km in 2:46 mitten im März auch was für sich hatpete-131313 hat geschrieben:erl.
Wobei das ja nicht wirklich sein kann. tacis schwimmt fast 2km in 33min...
Am Wochenende mache ich auch meinen ersten Junior mit Ziel sub6
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https://sifiman.kkessler.de
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Oh Mann, was ist das wieder alles frustrierendMatthias hat geschrieben:Huch, das sehe ich ja jetzt erst.
Habe 2 Juniors zusammen:
02.03. S 2,5 in 0:44:30
03.03. L 28,0 in 2:29
04.03. R 120 in 4:19
09.03. S 2,5 in 0:44:32
10.03. L 23,6 in 2:02
11.03. R 130 in 4:51
Edit: Macht umgerechet 5:40 gesamt.
Meine einzige Hoffnung ist, dass ihr euch alle bis zum Juli kaputtrainiert habt.
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Bleib ruhig, du startest doch in einer eigenen Altersklasse.keko hat geschrieben:Oh Mann, was ist das wieder alles frustrierendMatthias hat geschrieben:Huch, das sehe ich ja jetzt erst.
Habe 2 Juniors zusammen:
02.03. S 2,5 in 0:44:30
03.03. L 28,0 in 2:29
04.03. R 120 in 4:19
09.03. S 2,5 in 0:44:32
10.03. L 23,6 in 2:02
11.03. R 130 in 4:51
Edit: Macht umgerechet 5:40 gesamt.![]()
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Meine einzige Hoffnung ist, dass ihr euch alle bis zum Juli kaputtrainiert habt.
Auch ein goldener Sattel macht einen Esel nicht zum Pferd...