Laufcultur mit rosa puschel in der zeitung

[MadameTussaud]

was meint ihr, wenn das flaschn halten schon net geht sollte sie schon richtig auffallen...damit man auf fotos und in der zeitung erkennt, wer die flaschen falsch abgegeben hat

[Kampa]

was meint ihr, wenn das flaschn halten schon net geht sollte sie schon richtig auffallen...damit man auf fotos und in der zeitung erkennt, wer die flaschen falsch abgegeben hat

klär mich mal auf in Bezug auf Flaschenhalten

ansonsten hab ich was gegen rosa - aber rote Netzstrümpfe wären doch auch nett, da kann man dann alles ranhängen, was mal so benötigt wird

[MadameTussaud]

na lc tut sich sehr schwer mit 1 hand vom lenker... 2 geht gar nicht... und ez lass mal die helfer blöd hinstellen.... aber das wird ja net passieren

[Kampa]

na lc tut sich sehr schwer mit 1 hand vom lenker... 2 geht gar nicht... und ez lass mal die helfer blöd hinstellen.... aber das wird ja net passieren

oh und wie fährt sie dann, um sich mal zu recken und zu strecken

[laufsusi]

oh und wie fährt sie dann, um sich mal zu recken und zu strecken

schlangenlinien oder fall vom rad oder verleg das ganze aufs laufen

auf die rosa puschel kam eine männer-radgruppe, mit der ich
abundzu fahren darf, die wollen mich gern anfeuern und meinten ich bräuchte die dinger, damit sie mich rechtzeitig erkennen.

[Kampa]

oh und wie fährt sie dann, um sich mal zu recken und zu strecken

schlangenlinien oder fall vom rad oder verleg das ganze aufs laufen

auf die rosa puschel kam eine männer-radgruppe, mit der ich
abundzu fahren darf, die wollen mich gern anfeuern und meinten ich bräuchte die dinger, damit sie mich rechtzeitig erkennen.

aha - na ich bin jetzt echt mal auf Dein Outfit gespannt - willste noch mein LV Täschchen haben ?? (hab ich von Muttern zu Weihnachten bekommen - und das mir?? paßt so gut wie ne Stola zu Walter Steinmeier)

[drullse]

oh und wie fährt sie dann, um sich mal zu recken und zu strecken

Um was zu tun????

Wir sind hier bei ner LANGDISTANZ, nicht beim Damenkränzchen...

[laufsusi]

oh und wie fährt sie dann, um sich mal zu recken und zu strecken

schlangenlinien oder fall vom rad oder verleg das ganze aufs laufen

auf die rosa puschel kam eine männer-radgruppe, mit der ich
abundzu fahren darf, die wollen mich gern anfeuern und meinten ich bräuchte die dinger, damit sie mich rechtzeitig erkennen.

aha - na ich bin jetzt echt mal auf Dein Outfit gespannt - willste noch mein LV Täschchen haben ?? (hab ich von Muttern zu Weihnachten bekommen - und das mir?? paßt so gut wie ne Stola zu Walter Steinmeier)

was ist denn das??

[Kampa]

oh und wie fährt sie dann, um sich mal zu recken und zu strecken

Um was zu tun????

Wir sind hier bei ner LANGDISTANZ, nicht beim Damenkränzchen...

Du willst sagen, Du fährst 180km ohne Dich ein einziges Mal aufzurichten und einmal nach Links, einmal nach rechts zu drehen, die Hände einmal hinter den Rücken zu verschrenken und sie richtig zu ziehen

ich weiß schon mal was ich nie nie machen werde

[drullse]

Du willst sagen, Du fährst 180km ohne Dich ein einziges Mal aufzurichten und einmal nach Links, einmal nach rechts zu drehen, die Hände einmal hinter den Rücken zu verschrenken und sie richtig zu ziehen

Auf der Rother Runde muss man doch eh hin und wieder aufstehen, um an den Hügelchen Druck zu machen. Das reicht als Streckung vollkommen.

Wer nicht 180 in Aeroposition fahren kann, sitzt falsch und/oder hat zu wenig das Kurbeln in dieser Position trainiert. In der Regel übrigens trifft Letzteres zu.

[Kampa]

oh und wie fährt sie dann, um sich mal zu recken und zu strecken

schlangenlinien oder fall vom rad oder verleg das ganze aufs laufen

auf die rosa puschel kam eine männer-radgruppe, mit der ich
abundzu fahren darf, die wollen mich gern anfeuern und meinten ich bräuchte die dinger, damit sie mich rechtzeitig erkennen.

aha - na ich bin jetzt echt mal auf Dein Outfit gespannt - willste noch mein LV Täschchen haben ?? (hab ich von Muttern zu Weihnachten bekommen - und das mir?? paßt so gut wie ne Stola zu Walter Steinmeier)

was ist denn das??

na sone Louis Vuitton Handtasche, wo mindestens einhundertmal Louis Vuitton draufsteht - damit es auch jeder sieht

[Kampa]

Du willst sagen, Du fährst 180km ohne Dich ein einziges Mal aufzurichten und einmal nach Links, einmal nach rechts zu drehen, die Hände einmal hinter den Rücken zu verschrenken und sie richtig zu ziehen

Auf der Rother Runde muss man doch eh hin und wieder aufstehen, um an den Hügelchen Druck zu machen. Das reicht als Streckung vollkommen.

Wer nicht 180 in Aeroposition fahren kann, sitzt falsch und/oder hat zu wenig das Kurbeln in dieser Position trainiert. In der Regel übrigens trifft Letzteres zu.

sach ma drullse biste sicher das datt gesund ist

hab aber wirklich gedacht, dass diese Position kaum einer die ganze Strecke durchhält - klar man sieht die Jungs/ Mädels meist in Aeroposition, aber ich dachte halt.... , joooo wohl mal wieder falsch gedacht

[Flow]

Du willst sagen, Du fährst 180km ohne Dich ein einziges Mal aufzurichten und einmal nach Links, einmal nach rechts zu drehen, die Hände einmal hinter den Rücken zu verschrenken und sie richtig zu ziehen

Auf der Rother Runde muss man doch eh hin und wieder aufstehen, um an den Hügelchen Druck zu machen. Das reicht als Streckung vollkommen.

Wer nicht 180 in Aeroposition fahren kann, sitzt falsch und/oder hat zu wenig das Kurbeln in dieser Position trainiert. In der Regel übrigens trifft Letzteres zu.

sach ma drullse biste sicher das datt gesund ist

hab aber wirklich gedacht, dass diese Position kaum einer die ganze Strecke durchhält - klar man sieht die Jungs/ Mädels meist in Aeroposition, aber ich dachte halt.... , joooo wohl mal wieder falsch gedacht

Doch hier ich !!!

In Eckersmühlen z.B., da streck' ich dann auch die Arme jubelnd gen Himmel und laß mich schonmal feiern ...


... man weiß ja nie, wie weit man noch kommt, oder ob ihm Ziel so spät noch einer steht, der's sehen würde


OT:
Und die Puschel ?
Die sollen dann an den Händen festgebunden werden oder inne Zeitung gewickelt auf'n Gepäckträger

[drullse]

sach ma drullse biste sicher das datt gesund ist

Yes Ma'am!!!

Richtig schnell fährst Du, wenn Du mit Deinem Rad verwachsen bist. Du musst IM Rad sitzen, nicht DRAUF. Wenn dieser Zustand erreicht ist, dann läuft es auch rund und Du kannst 180 Km in Aeroposition drücken.

hab aber wirklich gedacht, dass diese Position kaum einer die ganze Strecke durchhält - klar man sieht die Jungs/ Mädels meist in Aeroposition, aber ich dachte halt.... , joooo wohl mal wieder falsch gedacht

Neenee - hast schon richtig gedacht. Wer mal bei Km 150 auf ner LD steht und zuschaut, der weiß, dass doch sehr viele Athleten nicht mehr auf dem Aero-Lenker liegen sondern Oberlenker greifen.

Die Gründe: siehe oben.

[laufsusi]

OT:
Und die Puschel ?
Die sollen dann an den Händen festgebunden werden oder inne Zeitung gewickelt auf'n Gepäckträger

nein, in den helm gesteckt werden, so wie bei den pferden.