Berglauf in Ipsheim am 12.09

[laufsusi]

http://www.tsv-ipsheim.de/weinberg/weinberg.htm

ich laufe da vll mit.
kennt den jemand, hat jemand erfahrung mit bergläufen?
ist jemand dabei?

[guido]

...erfahrungsgemäss geht es bei Bergläufen den Berg hoch...

Aber bei dem Höhenprofil und der Distanz würde ich mir den Kopf nicht zerbrechen. Taktik: Puls nie unter 180...

Viel Spass !

[vb_man]

http://www.tsv-ipsheim.de/weinberg/weinberg.htm

ich laufe da vll mit.
kennt den jemand, hat jemand erfahrung mit bergläufen?
ist jemand dabei?

nur schlechte
Männer >> 80 kg haben gegen Frauen <<60 kg i.d.R keine Chance

[laufsusi]

http://www.tsv-ipsheim.de/weinberg/weinberg.htm

ich laufe da vll mit.
kennt den jemand, hat jemand erfahrung mit bergläufen?
ist jemand dabei?

nur schlechte
Männer >> 80 kg haben gegen Frauen <<60 kg i.d.R keine Chance

startest du?
dann wäre zumindest einer hinter mir.

[vb_man]

http://www.tsv-ipsheim.de/weinberg/weinberg.htm

ich laufe da vll mit.
kennt den jemand, hat jemand erfahrung mit bergläufen?
ist jemand dabei?

nur schlechte
Männer >> 80 kg haben gegen Frauen <<60 kg i.d.R keine Chance

startest du?
dann wäre zumindest einer hinter mir.

ne, ne, ich bin sicher, Du wirst ganz vorne dabei sein

Ich habe im letzten Jahrtausend mal bei einem Berglauf auf die Kalmit mitgemacht. Das war zu Zeiten als ich noch locker die 10.000 < 37:00 laufen konnte. Ich habe mich nur gewundert, wer mich da so alles überholt hat. Bei einem Lauf in der Ebene wäre ich schon längst geduscht gewesen, wenn diese Damen ins Ziel kommen

[drullse]

Das war zu Zeiten als ich noch locker die 10.000 < 37:00 laufen konnte.

OHNE Absicht eines blöden Spruches: Du bist locker 36er Zeiten gerannt? Wußte ich gar nicht.

[laufsusi]

Das war zu Zeiten als ich noch locker die 10.000 < 37:00 laufen konnte.

OHNE Absicht eines blöden Spruches: Du bist locker 36er Zeiten gerannt? Wußte ich gar nicht.

mich hats jetzt auch gerissen. wußte ich auch nicht.

[vb_man]

Das war zu Zeiten als ich noch locker die 10.000 < 37:00 laufen konnte.

OHNE Absicht eines blöden Spruches: Du bist locker 36er Zeiten gerannt? Wußte ich gar nicht.

ich hab's auch schon fast verdrängt

das war so um 1990 rum. Ich wollte immer mal sub 35 kommen, war nix. Die damals noch handgestoppten 36:17 beim 10er in Oggersheim stehen fest wie eine deutsche Eiche.

zur Zeit wäre ich über eine sub45 schon dankbar

[drullse]

das war so um 1990 rum. Ich wollte immer mal sub 35 kommen, war nix. Die damals noch handgestoppten 36:17 beim 10er in Oggersheim stehen fest wie eine deutsche Eiche.

Folgerichtig hast Du eine Marathon-PB von unter 2:50 - RESPEKT!!!

[vb_man]

das war so um 1990 rum. Ich wollte immer mal sub 35 kommen, war nix. Die damals noch handgestoppten 36:17 beim 10er in Oggersheim stehen fest wie eine deutsche Eiche.

Folgerichtig hast Du eine Marathon-PB von unter 2:50 - RESPEKT!!!

02:54, Hamburg 1993 (Gewicht: 77kg)

[drullse]

02:54, Hamburg 1993 (Gewicht: 77kg)

Cool!



Den Gewichtsquotienten kann ich zwar toppen aber starke Leistung, auch das wußte ich nicht.

[vb_man]

02:54, Hamburg 1993 (Gewicht: 77kg)

Cool!



Den Gewichtsquotienten kann ich zwar toppen aber starke Leistung, auch das wußte ich nicht.

Dabei habe ich mich schon mal geoutet
http://www.emu5.com/forum/viewtopic.php ... 252#p41252

[Sportfreundin]

das war so um 1990 rum. Ich wollte immer mal sub 35 kommen, war nix. Die damals noch handgestoppten 36:17 beim 10er in Oggersheim stehen fest wie eine deutsche Eiche.

Folgerichtig hast Du eine Marathon-PB von unter 2:50 - RESPEKT!!!

02:54, Hamburg 1993 (Gewicht: 77kg)

wer hätte das gedacht! :bravo mensch...da tun sich ganz neue seiten auf. ich dachte immer, dein erster wettkampf wäre der ironman gewesen.

[vb_man]

Folgerichtig hast Du eine Marathon-PB von unter 2:50 - RESPEKT!!!

02:54, Hamburg 1993 (Gewicht: 77kg)

wer hätte das gedacht! :bravo mensch...da tun sich ganz neue seiten auf. ich dachte immer, dein erster wettkampf wäre der ironman gewesen.

Mädchen, ich habe mit Triathlon angefangen, als ich mit 40 in eine Sinnkrise gestürzt bin und nach dem 20. oder 21. Marathon einfach keinen Bock mehr auf Marathon hatte. Außerdem muss man beim Ironman den Marathon nicht ganz so schnell angehen

[laufsusi]

02:54, Hamburg 1993 (Gewicht: 77kg)

wer hätte das gedacht! :bravo mensch...da tun sich ganz neue seiten auf. ich dachte immer, dein erster wettkampf wäre der ironman gewesen.

Mädchen, ich habe mit Triathlon angefangen, als ich mit 40 in eine Sinnkrise gestürzt bin und nach dem 20. oder 21. Marathon einfach keinen Bock mehr auf Marathon hatte. Außerdem muss man beim Ironman den Marathon nicht ganz so schnell angehen

auch interessant was so mein kleiner berglauf für tatsachen ans licht holt.
läuft jetzt eigentlich jemand mit?