Der Anti-Memmen-WK-Fred

[pioto]

http://www.radmarathon.com/
wäre auch ne überlegung wert, so als vorbereitung auf den ötzi 09

stimmt, sieht nett aus

Auf der Seite war ich gestern auch
Den ersten finde ich jetzt nicht so prickelnd (Wendepunktstrecke), aber Berchtesgaden und vor allem Engadiner könnte ich mir gut vorstellen.

Dreiländergiro wurde von den Teilnehmern des Ötzi auch gelobt, habe zwei drauf angesprochen. Und http://www.albextrem.de liegt für B-W/Bayern-EMUs günstig, ist auf jeden Fall auch ein schöner WK und gutes Bergtraining, wenn auch nicht so hart wie der Ötzi. Steilstes Stück dieses Jahr knackige 22% Ich habe allerdings geschoben, was mit 39/27 aber keine Schande war. FF wären da entweder die Oberschenkelmuskel gefatzt oder die Kurbel abgerissen. Denke mal Letzteres :bravo

[Sportfreundin]

Steilstes Stück dieses Jahr knackige 22%

pah...22%...du wirst es jetzt nicht glauben wegen hundham...aber ich habe letzte woche festgestellt, dass ich dieses jahr im winter mit meinem trekkingrad 22% bewältigt habe. ich dachte zwar dauernd, ich kipp vom rad, aber habs doch geschafft.

[pioto]

Steilstes Stück dieses Jahr knackige 22%

pah...22%...du wirst es jetzt nicht glauben wegen hundham...aber ich habe letzte woche festgestellt, dass ich dieses jahr im winter mit meinem trekkingrad 22% bewältigt habe. ich dachte zwar dauernd, ich kipp vom rad, aber habs doch geschafft.

Bergab? Obwohl, da fällt mir ein, bergab wäre ja noch schwieriger für dich...
Wo war denn das und wie lange war der Abschnitt?

Aber hast schon recht, glaube ich dir nicht Und die Auswertung hat auch ganz schön lang gedauert, über ein halbes Jahr...

[Sportfreundin]

Steilstes Stück dieses Jahr knackige 22%

pah...22%...du wirst es jetzt nicht glauben wegen hundham...aber ich habe letzte woche festgestellt, dass ich dieses jahr im winter mit meinem trekkingrad 22% bewältigt habe. ich dachte zwar dauernd, ich kipp vom rad, aber habs doch geschafft.

Bergab? Obwohl, da fällt mir ein, bergab wäre ja noch schwieriger für dich...
Wo war denn das und wie lange war der Abschnitt?

Aber hast schon recht, glaube ich dir nicht Und die Auswertung hat auch ganz schön lang gedauert, über ein halbes Jahr...

es war an der isar. dort, wo es nach pullach hochgeht. gemerkt habe ich es, weil ich dieser tage ein schild entdeckte, auf dem die 22% angekündigt werden. sieh an, sieh an, hab ich da gedacht, biste ja im winter schon hoch. bergab erreiche ich neue rekordgeschwindigkeiten. am samstag mit eisulle und la_gune waren es 53 km/h. ich war trotzdem erst ne weile nach den jungs unten.

[la_gune]

bergab erreiche ich neue rekordgeschwindigkeiten. am samstag mit eisulle und la_gune waren es 53 km/h. ich war trotzdem erst ne weile nach den jungs unten.

Tja, da kommt mir die "Hangabtriebskraft" doch SEHR zugute. auch begünstigt durch 4 Trinkflaschen

Hätte ja nie gedacht, daß sich das so stark auswirkt. Eisulle hat oben auf dem Berg noch kräftig getreten, ich habe mich nur noch rollen lassen und an der nächsten Steigung, wo er schon lange wieder treten mußte konnte ich es immer noch Rollen lassen.

Topspeed waren bei mir laut Tacho übrigens 63km/h. Hing Deine Bremse fest ???

BTW: Wo finde ich eigentlich den "Memmen-WK-Fred" ???

[Sportfreundin]

Hing Deine Bremse fest ???

die hab ich so eingestellt, dass sie nie nicht bremst.

[la_gune]

Hing Deine Bremse fest ???

die hab ich so eingestellt, dass sie nie nicht bremst.

bergab erreiche ich neue rekordgeschwindigkeiten. am samstag mit eisulle und la_gune waren es 53 km/h

[laufsusi]

ihr seid im falschen fred.
möchte nicht immer nach den links ewig suchen.

[Fastforward]

ihr seid im falschen fred.
möchte nicht immer nach den links ewig suchen.

Danke!
LC hat vollkommen Recht, das hier ist der ANTI-MEMMEN-WK-FRED !


Ihr seid echt komplett falsch hier. Außerdem isses meiner. Also husch-husch.

[laufsusi]

http://www.radmarathon.com/

wäre auch ne überlegung wert, so als vorbereitung auf den ötzi 09

stimmt, sieht nett aus

glaub da müssen wir uns mal zusammen tun, was wir alles fahren.

und wär sonst noch dabei ist, ff, pioto (leider), lebkuchen, tacis (wegen dem gruppenzwang) etc...

[feder]

glaub da müssen wir uns mal zusammen tun, was wir alles fahren.

und wär sonst noch dabei ist, ff, pioto (leider), lebkuchen, tacis (wegen dem gruppenzwang) etc...

wär???

stimmt, am besten mal einen Zeitplan aufstellen
nicht dass wir bei 2 Marathons an einem Tag starten müssen

[pioto]

...nicht dass wir bei 2 Marathons an einem Tag starten müssen

Hi Feder, also bei aller Liebe, aber jammer nicht über so'n Kinderkram rum, wir sind hier im Anti-Memmen-WK-Fred

Aber Terminabstimmung were schon mal eine gute Idee

[feder]

Hi Feder, also bei aller Liebe, aber jammer nicht über so'n Kinderkram rum, wir sind hier im Anti-Memmen-WK-Fred

Aber Terminabstimmung were schon mal eine gute Idee

[tacis]

...tacis (wegen dem gruppenzwang) etc...

kannst du das etc nochmal ein bisschen detaillieren?

[vb_man]

...tacis (wegen dem gruppenzwang) etc...

kannst du das etc nochmal ein bisschen detaillieren?

ihr seid schon wieder im falschen Fred, der Gruppensex-Fred ist jetzt im MTB Kommentar-Fred