Der Frust-Thread
Moderator: Moderator
- triahörnchen
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Re: Der Frust - Thread
Letztendlich entscheidest du was dir guttut,aber Wärme ist ein Zeichen für eine Entzündung,das dürfte klar sein.
Alles wird gut!
- maultäschle
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Re: Der Frust - Thread
@Drullse:
Brüderchen sagt immer:
Bei frischen (Sport)Verletzungen Kälte zur Abschwellung und Kühlung des Gelenks.
Danach eher Wärme zur Unterstützung der Blutzirkulation (Reparatur des geschädigten/entzündeten Gewebes, Abtransport von Abfall)
Letztendlich macht man wohl eh das, was einem selbst gefühlt gut tut.
Brüderchen sagt immer:
Bei frischen (Sport)Verletzungen Kälte zur Abschwellung und Kühlung des Gelenks.
Danach eher Wärme zur Unterstützung der Blutzirkulation (Reparatur des geschädigten/entzündeten Gewebes, Abtransport von Abfall)
Letztendlich macht man wohl eh das, was einem selbst gefühlt gut tut.
Auf der Suche nach Vitamin C
Re: Der Frust - Thread
Ja, "Entzündung => Kälte" ist mir klar. Unklar ist mir eben die Frage "Gelenk => Kälte" oder "Gelenk => Wärme".triahörnchen hat geschrieben:Letztendlich entscheidest du was dir guttut,aber Wärme ist ein Zeichen für eine Entzündung,das dürfte klar sein.
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
Re: Der Frust - Thread
Dann wäre jetzt Wärme angesagt, denn die Aktion war ja am Samstag schon.maultäschle hat geschrieben:@Drullse:
Brüderchen sagt immer:
Bei frischen (Sport)Verletzungen Kälte zur Abschwellung und Kühlung des Gelenks.
Danach eher Wärme zur Unterstützung der Blutzirkulation (Reparatur des geschädigten/entzündeten Gewebes, Abtransport von Abfall)
Letztendlich macht man wohl eh das, was einem selbst gefühlt gut tut.
Herrje - frittierten Eiswürfel nehmen oder was
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
Re: Der Frust - Thread
Aber nur in Bio-Öl aus nicht-gentechnisch verändertem Sojadrullse hat geschrieben:
Herrje - frittierten Eiswürfel nehmen oder was
Gute Besserung !
Du kannst aus einem dicken Schwein kein Rennpferd machen,
aber Du kannst versuchen, daraus das schnellste Schwein zu machen.
aber Du kannst versuchen, daraus das schnellste Schwein zu machen.
- crema-catalana
- Urmel-Emu
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- Wohnort: am liebsten in Südfrankreich...
Re: Der Frust - Thread
drullse hat geschrieben: Herrje - frittierten Eiswürfel nehmen oder was
Geh' jetzt endlich zum Physio!
Frittieren kannst du dann immer noch die Dosenravioli...
swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
Mitlesen, leiden, lachen und lästern: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
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Re: Der Frust - Thread
Geht nich - keine Zeit. Ich hab mir Frist bis morgen Abend gesetzt, wenn es dann nicht besser ist, suche ich mir einen Arzt.crema-catalana hat geschrieben:Geh' jetzt endlich zum Physio!![]()
![]()
![]()
Du willst mich mästen - gib's zu! Mandarines Kochbuch lässt mich schon beim durchlesen zunehmen...Frittieren kannst du dann immer noch die Dosenravioli...![]()
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
Re: Der Frust - Thread
Lieber Drullse,
finde Dich damit ab.
Dein Übergewicht und deine Lebenskilometer haben deine Knie ruiniert.
Du brauchst ein Knie-Lifting.
Thorsten und Hazel haben gute Erfahrung.
finde Dich damit ab.
Dein Übergewicht und deine Lebenskilometer haben deine Knie ruiniert.
Du brauchst ein Knie-Lifting.
Thorsten und Hazel haben gute Erfahrung.
- triahörnchen
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- PippiLangstrumpf
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Re: Der Frust - Thread
Ok, ich mach hier mal weiter mit dem Lazarett
Heute nach 5 min Laufen hat es schon wieder "plitsch" in der Wade gemacht - aber dieses mal links
Ich hab langsam keine Lust mehr auf Laufen
Naja, den Rest der Woche kann ich das eh vergessen - und das, wo mein Auto hin ist
Gute Besserung allen Mit-Versehrten und allen Erkrankten
Heute nach 5 min Laufen hat es schon wieder "plitsch" in der Wade gemacht - aber dieses mal links
Ich hab langsam keine Lust mehr auf Laufen
Naja, den Rest der Woche kann ich das eh vergessen - und das, wo mein Auto hin ist
Gute Besserung allen Mit-Versehrten und allen Erkrankten
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Pippis Pschyrembel - exklusiv nur bei den EMUs
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Re: Der Frust - Thread
PippiLangstrumpf hat geschrieben:Ok, ich mach hier mal weiter mit dem Lazarett![]()
Heute nach 5 min Laufen hat es schon wieder "plitsch" in der Wade gemacht - aber dieses mal links![]()
Ich hab langsam keine Lust mehr auf Laufen![]()
Naja, den Rest der Woche kann ich das eh vergessen - und das, wo mein Auto hin ist![]()
Gute Besserung allen Mit-Versehrten und allen Erkrankten
Wenn Du so weiter machst, schicke ich Dir zur Sicherheit ein Schachbuch
Gute Besserung und hoffentlich mal eine richtig lange unfallfreie Zeit
Für den Kuchen nach dem Sport 
- PippiLangstrumpf
- OZU1-Emu
- Beiträge: 4368
- Registriert: 27 Okt 2010 12:20
Re: Der Frust - Thread
Bücher sind gefährlichFMMT hat geschrieben:PippiLangstrumpf hat geschrieben:Ok, ich mach hier mal weiter mit dem Lazarett![]()
Heute nach 5 min Laufen hat es schon wieder "plitsch" in der Wade gemacht - aber dieses mal links![]()
Ich hab langsam keine Lust mehr auf Laufen![]()
Naja, den Rest der Woche kann ich das eh vergessen - und das, wo mein Auto hin ist![]()
Gute Besserung allen Mit-Versehrten und allen Erkrankten
Wenn Du so weiter machst, schicke ich Dir zur Sicherheit ein Schachbuch![]()
Gute Besserung und hoffentlich mal eine richtig lange unfallfreie Zeit
Da kann man sich die Finger dran aufschneiden und dann kann man nicht mehr schwimmen
Und Schach ist vermutlich auch irgendwie gefährlich
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
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Re: Der Frust - Thread
Lies mal das Montglane-Spiel. Danach weißt Du wie gefährlich Schach ist.PippiLangstrumpf hat geschrieben:Bücher sind gefährlichFMMT hat geschrieben:PippiLangstrumpf hat geschrieben:Ok, ich mach hier mal weiter mit dem Lazarett![]()
Heute nach 5 min Laufen hat es schon wieder "plitsch" in der Wade gemacht - aber dieses mal links![]()
Ich hab langsam keine Lust mehr auf Laufen![]()
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Da kann man sich die Finger dran aufschneiden und dann kann man nicht mehr schwimmen![]()
Und Schach ist vermutlich auch irgendwie gefährlich
06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
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Re: Der Frust - Thread
triahörnchen hat geschrieben:stundenlanges Sofaliegen......isch werd krank
Hast Du für sowas überhaupt Zeit?
Wagnerli