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[Trunkenbold]

Anscheinend noch nicht!

M. M. nach schippern sehr viele Ausdauersportler permanent an dieser Klippe!

Da hast du völlig Recht. Sehr viele trainieren zu viel,und erreichen für das Training zu wenig.

Ihr Ausdauersportler habt doch nen Knall. Ihr haltet euch zu sehr an strikte Pläne und Stunden und KM Vorgaben.

Er hat mir dann noch Geschichten von verletzten Marathonies und Triathleten erzählt....unfassbar was sich Hobbysportler zumuten.

Es stimmt...manchmal ist weniger mehr. Aber wir Foren Leute können das 100% nicht genau bewerten

Wasser auf meine Mühlen!!!

Deinen Beitrag bitte, bitte in Stein hauen und dem Kiwi in den Garten stellen!

Natürlich vielen anderen auch.

Ich mache zwar auch immer die Sprüche:
Ruhetage sind was für Schwächlinge, aber das sind halt auch nur Sprüche, ernst habe ich das niemals gemeint, wie das meiste was ich so vom Stapel lasse, aber in diesem Falle, meine ich es mal wirklich ernst!

Wenn man überlegt, die Allermeisten hier haben einen Job mit mehr oder wenig viel Stress und 25 sind hier die Wenigsten. D. h. wenn die nach Hause kommen, haben die alle erstmal ganz schön viel Substanz an der Arbeit liegen lassen. Na und mit dem Rest wird gesportelt, hart oder weniger hart und wenn der Akku leer ist, dann ist er leer.
Dann heißt es, ausruhen und neue Kraft schöpfen und wenn man zu früh den Körper wieder strietzt, dann ist der Akku wieder schnell auf Reserve.

Und drullse, 3-rad und ich auch, sind der Meinung, der Kiwi braucht echt mal ne richtig lange Zeit an der Aufladestation!

Ob er nun hört, tja das ist sein Problem.

Interessieren würde mich echt mal, wie gut der sein kann, wenn der seinem Körper mal die Zeit gibt, die er braucht.
Mal schauen ob es in 2014 dazu kommt!
Zu wünschen wäre es ja!

[Kiwi03]

ich mach im Schnitt 2 Ruhetage pro Woche und das seit Jahren. Im Herbst dann immer extrem Lulu für 3 - 4 Wochen. , aber das hat nicht gereicht und irgendwann ist man immer tiefer drin im Sumpf.

Mit dem Übertraining, bzw. der tiefen Ermüdung, das stimmt natürlich auch, das hat ja die Leistungsdiagnostik letzten Sommer schon ergeben und vom Körpergefühl ist grad ziemlich die Luft raus. Ich habs halt jetzt an nen Punkt geschafft, wo man mal wirklich eingreifen muss, keine Diskussion.

Werd jetzt erst mal weiter die Füsse stillhalten, so wie schon seit 2 Wochen.

Schon Scheisse, aber nicht zu ändern.

[Trunkenbold]

Mit dem Übertraining, bzw. der tiefen Ermüdung, das stimmt natürlich auch, das hat ja die Leistungsdiagnostik letzten Sommer schon ergeben und vom Körpergefühl ist grad ziemlich die Luft raus. Ich habs halt jetzt an nen Punkt geschafft, wo man mal wirklich eingreifen muss, keine Diskussion.

D.h. also jetzt:

Kein Münsterland-Giro,
kein Ocean-Lava
und
kein sonstiges Wettkampfgehampel bis zum...........................?????????????????????????

[Kiwi03]

Mit dem Übertraining, bzw. der tiefen Ermüdung, das stimmt natürlich auch, das hat ja die Leistungsdiagnostik letzten Sommer schon ergeben und vom Körpergefühl ist grad ziemlich die Luft raus. Ich habs halt jetzt an nen Punkt geschafft, wo man mal wirklich eingreifen muss, keine Diskussion.

D.h. also jetzt:

Kein Münsterland-Giro,
kein Ocean-Lava
und
kein sonstiges Wettkampfgehampel bis zum...........................?????????????????????????

K. A., sinnvollerweise wohl nicht.

[Wagnerli]

Lieber Kiwi,

ich hatte Dir schon mal erzhält, dass Hazel im Winter auch oft überhaupt nicht trainiert, während Du Dich immer auf Lanza vorbereitet hast.
Im Sommer hat Du da so oder so Sport gemacht.
Laß es wirklich mal sein.
Mach' mal was ganz anderes.
Wir haben im Winter schon Badminton gespielt, waren klettern oder legen uns faul in die Sauna.
Wandern letztes Jahr in Schottland war hart für mich, aber auch toll.
Laß mal die Seele baumeln und Dich treiben, statt Dir immer Gedanken über Training und Leistung zu machen.

Du könntest natürlich auch versuchen Maultäschles Rekord in Weihnachtsmarktbesuche von 2009 zu knacken.

[3-rad]

K. A., sinnvollerweise wohl nicht.

Ok.
Und wenns dann wieder losgeht im späten Winter fahren wir mal ne Runde MTB.

[la_gune]

Werd jetzt erst mal weiter die Füsse stillhalten, so wie schon seit 2 Wochen.

Also ich hab jetzt fast 1 Jahr keinen Sport gemacht. Das geht schon. Eigentlich wollte ich es nur etwas ruhiger angehen lassen wegen Nachwuchs und so, aber ich bin da ganz ehrlich zu Dir: Man kann auch mal ganz ohne Sport ! Die 10-15kg Übergewicht mußte halt geschickt ignorieren, aber der Rest... Null Problemo ! Und es tut auch fast nicht weh (nur die zu engen Hosen kneifen etwas ).
Allerdings werde ich jetzt auch mal sehen, dass ich mich wieder ein wenig bewege. Habe keine Lust mir neue Wintersachen zu kaufen.

[Trunkenbold]

K. A., sinnvollerweise wohl nicht.

Ok.
Und wenns dann wieder losgeht im späten Winter fahren wir mal ne Runde MTB.

Da brat mir einer nen Storch, der 3-rad auf dicken Walzen!

Ich wußt es schon immer, du hast ein gutes Herz!

Rahmengröße?

Sieht aber ansonsten sehr gut aus.
Wenn ich ganz kleinlich wäre, würde ich sagen: Die gelben Ventilkappen kannst du wegwerfen!

[3-rad]

Das ist das Foto vom Verkäufer.
Ich warte auf die Lieferung.
Sattel wird getauscht, den Rest ein bisschen einstellen und dann mal sehen.

Schutzbleche müssen noch dran und für vorne ein Laufrad mit Nabendynamo.

[drullse]

Ich wußt es schon immer, du hast ein gutes Herz!

Rahmengröße?

Sieht aber ansonsten sehr gut aus.
Wenn ich ganz kleinlich wäre, würde ich sagen: Die gelben Ventilkappen kannst du wegwerfen!

Na huch - das ist 26", wie kannst Du da Applaus klatschen?

[Trunkenbold]

Ich wußt es schon immer, du hast ein gutes Herz!

Rahmengröße?

Sieht aber ansonsten sehr gut aus.
Wenn ich ganz kleinlich wäre, würde ich sagen: Die gelben Ventilkappen kannst du wegwerfen!

Na huch - das ist 26", wie kannst Du da Applaus klatschen?

Für Einen der sich vehement gegen MTB`s mal ausgesprochen hat, ist das schon mal ein Anfang.

Na und wenn er 26" fährt ist doch auch ok, Hauptsache er hat Spaß damit und fällt nie damit aufs Maul! Denn das passiert bei MTB`s schon mal!

Es ging mir niemals um die Glaubensfrage ob ein 29er besser ist.

Ich sagte immer nur:
Der 29er ist für mich besser!

[cruiser]

Ich wußt es schon immer, du hast ein gutes Herz!

Rahmengröße?

Sieht aber ansonsten sehr gut aus.
Wenn ich ganz kleinlich wäre, würde ich sagen: Die gelben Ventilkappen kannst du wegwerfen!

Na huch - das ist 26", wie kannst Du da Applaus klatschen?

Für Einen der sich vehement gegen MTB`s mal ausgesprochen hat, ist das schon mal ein Anfang.

Na und wenn er 26" fährt ist doch auch ok, Hauptsache er hat Spaß damit und fällt nie damit aufs Maul! Denn das passiert bei MTB`s schon mal!

Es ging mir niemals um die Glaubensfrage ob ein 29er besser ist.

Ich sagte immer nur:
Der 29er ist für mich besser!

Hast du ein bis zwei Empfehlungen? 29er ....

[Trunkenbold]

Ich wußt es schon immer, du hast ein gutes Herz!

Rahmengröße?

Sieht aber ansonsten sehr gut aus.
Wenn ich ganz kleinlich wäre, würde ich sagen: Die gelben Ventilkappen kannst du wegwerfen!

Na huch - das ist 26", wie kannst Du da Applaus klatschen?

Für Einen der sich vehement gegen MTB`s mal ausgesprochen hat, ist das schon mal ein Anfang.

Na und wenn er 26" fährt ist doch auch ok, Hauptsache er hat Spaß damit und fällt nie damit aufs Maul! Denn das passiert bei MTB`s schon mal!

Es ging mir niemals um die Glaubensfrage ob ein 29er besser ist.

Ich sagte immer nur:
Der 29er ist für mich besser!

Hast du ein bis zwei Empfehlungen? 29er ....

Großer oder kleiner Geldbeutel?

Teuer, da käme für mich nur ein 29er von Breezer in Frage!
Günstig, da gibts viele Möglichkeiten, ich habe ein Cube, bin damit zufrieden, gute Teile dran und auch gut verarbeitet!
Gibt aber auch Gute, von zig anderen Anbietern.

[Wagnerli]

Ich wußt es schon immer, du hast ein gutes Herz!

Rahmengröße?

Sieht aber ansonsten sehr gut aus.
Wenn ich ganz kleinlich wäre, würde ich sagen: Die gelben Ventilkappen kannst du wegwerfen!

Na huch - das ist 26", wie kannst Du da Applaus klatschen?

Für Einen der sich vehement gegen MTB`s mal ausgesprochen hat, ist das schon mal ein Anfang.

Na und wenn er 26" fährt ist doch auch ok, Hauptsache er hat Spaß damit und fällt nie damit aufs Maul! Denn das passiert bei MTB`s schon mal!

Es ging mir niemals um die Glaubensfrage ob ein 29er besser ist.

Ich sagte immer nur:
Der 29er ist für mich besser!

Hast du ein bis zwei Empfehlungen? 29er ....

Dein Teamkollege Flo arbeitet doch im Radladen, der Cube-Räder hat.
Da könntest Du auch testen....mein Tria-Rad hatte ich dort her und es gab noch ein paar Prozentchen.

[cruiser]

Ich wußt es schon immer, du hast ein gutes Herz!

Rahmengröße?

Sieht aber ansonsten sehr gut aus.
Wenn ich ganz kleinlich wäre, würde ich sagen: Die gelben Ventilkappen kannst du wegwerfen!

Na huch - das ist 26", wie kannst Du da Applaus klatschen?

Für Einen der sich vehement gegen MTB`s mal ausgesprochen hat, ist das schon mal ein Anfang.

Na und wenn er 26" fährt ist doch auch ok, Hauptsache er hat Spaß damit und fällt nie damit aufs Maul! Denn das passiert bei MTB`s schon mal!

Es ging mir niemals um die Glaubensfrage ob ein 29er besser ist.

Ich sagte immer nur:
Der 29er ist für mich besser!

Hast du ein bis zwei Empfehlungen? 29er ....

Dein Teamkollege Flo arbeitet doch im Radladen, der Cube-Räder hat.
Da könntest Du auch testen....mein Tria-Rad hatte ich dort her und es gab noch ein paar Prozentchen.

Wenn das der Radladen in Orb ist, der ist bei mir raus.
Der hatte mich einmal komisch unfreundlich abgewimmelt, als ich mich wagte an einem Samstag anzurufen, um über ein Angebot für 2 Cannondale EVO zu sprechen.
Ein anderer Radladen hat das dann freundlich (und gut!) erldedigt.
So ist das Leben.

@Trunkenbold
Ist nur ein Gedankenspiel mit den MTB´s.
Wenn, dann kein Vermögen, aber es müsste ein gut funktionierendes Rad sein, ich möchte auch nicht "am falschen Ende" sparen. Wenn denn dann.

Hatte auch schon mal bei Canondale geschaut, habe aber schlicht keine Ahnung von MTB´s.