Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!

[innez]

Ähem, Diver, wollen wir nicht beide gemütlich am Kanal langschnattern und Athleten beschimpfen? 2011 mit dem Maultäschle - das war soooo schön!

[soloagua]

Ähem, Diver, wollen wir nicht beide gemütlich am Kanal langschnattern und Athleten beschimpfen? 2011 mit dem Maultäschle - das war soooo schön!

nach 2 Stunden auf dem Mounti mit etwas Regen, bin gerade rechtzeitig vor dem Wolkenbruch durchgefroren nach Hause gekommen. Ein Kaffee und nun noch ein Stündchen auf der Rolle zum Aufwärmen....
sozusagen Live-Berichterstattung

[Diver]

Ähem, Diver, wollen wir nicht beide gemütlich am Kanal langschnattern und Athleten beschimpfen? 2011 mit dem Maultäschle - das war soooo schön!

Ja klar, warum nicht. Allerdings könnte es für dich etwas zu langsam sein.

[innez]

Ähem, Diver, wollen wir nicht beide gemütlich am Kanal langschnattern und Athleten beschimpfen? 2011 mit dem Maultäschle - das war soooo schön!

Ja klar, warum nicht. Allerdings könnte es für dich etwas zu langsam sein.

Das glaub ich kaum

[soloagua]

ok... also doch was "ausgebrütet". Heute Nacht gefroren und heute morgen die Stirnhöhlen kräftig zu.
Dann gibt's halt nu erstmal Pause. Das Wetter ist ja eh besch...

[FMMT]

ok... also doch was "ausgebrütet". Heute Nacht gefroren und heute morgen die Stirnhöhlen kräftig zu.
Dann gibt's halt nu erstmal Pause. Das Wetter ist ja eh besch...

Gute Besserung

[Taunusschnecke]

ok... also doch was "ausgebrütet". Heute Nacht gefroren und heute morgen die Stirnhöhlen kräftig zu.
Dann gibt's halt nu erstmal Pause. Das Wetter ist ja eh besch...

Jepp : gute Besserung

[Diver]

ok... also doch was "ausgebrütet". Heute Nacht gefroren und heute morgen die Stirnhöhlen kräftig zu.
Dann gibt's halt nu erstmal Pause. Das Wetter ist ja eh besch...

Gute Besserung!

[PippiLangstrumpf]

Gute Besserung!

[Taunusschnecke]

Und besser heute?

[soloagua]

Jep, bin wieder am arbeiten... Danke!
Kopfschmerzen und Druck sind weg. Fühle mich recht wohl. Jetzt muss es nur noch trocken werden, dann gehen wir heute abend walken...
Rekom-Training sozusagen

[Diver]

Jep, bin wieder am arbeiten... Danke!
Kopfschmerzen und Druck sind weg. Fühle mich recht wohl. Jetzt muss es nur noch trocken werden, dann gehen wir heute abend walken...
Rekom-Training sozusagen

[soloagua]

Jep, bin wieder am arbeiten... Danke!
Kopfschmerzen und Druck sind weg. Fühle mich recht wohl. Jetzt muss es nur noch trocken werden, dann gehen wir heute abend walken...
Rekom-Training sozusagen

ok, war dann doch 3min joggen und 1 min walken... schön im GA1 Bereich mit unglaublich vielen Themen, die man so zu zweit in 90 min durchsprechen kann... herrlich!
Aber echt, jetzt bin ich k.o.! Seit gefühlten Ewigkeiten mal wieder so lange unterwegs gewesen...

[Diver]

Ziel verfehlt und doch ganz zufrieden.

Nachdem ich gestern wieder gefühlt im Schleichtempo unterwegs war, wollte ich heute mal probieren, ob ich derzeit überhaupt in der Lage bin unter 6 min./km zu laufen. Ich wollte 5 km möglichst zwischen 5:45 und 6:00 laufen.

Geworden sind es dann: 5:04, 5:23, 5:38, 5:35, 5:31

Tja, null Tempogefühl aber ich bin trotzdem ganz zufrieden.

[FMMT]

Ziel verfehlt und doch ganz zufrieden.

Nachdem ich gestern wieder gefühlt im Schleichtempo unterwegs war, wollte ich heute mal probieren, ob ich derzeit überhaupt in der Lage bin unter 6 min./km zu laufen. Ich wollte 5 km möglichst zwischen 5:45 und 6:00 laufen.

Geworden sind es dann: 5:04, 5:23, 5:38, 5:35, 5:31

Tja, null Tempogefühl aber ich bin trotzdem ganz zufrieden.

Respekt