lang oder kurz radeln

[QRoo]

Angesichts des WK nächste Wo. habe ich überlegt ob ich wirklich heute noch 150km radeln soll? Vll ist es besser bei dem warmen Wetter schön locker 1-2Std zu radeln. Was meint ihr?

[BSE]

2 Stunden ...

30 Min. locker ... 1h drücken ... 30 Min. locker

[QRoo]

2 Stunden ...

30 Min. locker ... 1h drücken ... 30 Min. locker

Ok das versuche ich mal. Dannach noch ne halbe Stunde locker laufen? oder wird das zuviel?

[Olli]

Angesichts des WK nächste Wo. habe ich überlegt ob ich wirklich heute noch 150km radeln soll? Vll ist es besser bei dem warmen Wetter schön locker 1-2Std zu radeln. Was meint ihr?

Ich fahre heute noch 1h und 20min laufen, morgen locker 2h Rad und in der nächsten Woche nur noch ganz kurz alles.

[feder]

Angesichts des WK nächste Wo. habe ich überlegt ob ich wirklich heute noch 150km radeln soll? Vll ist es besser bei dem warmen Wetter schön locker 1-2Std zu radeln. Was meint ihr?

Ich fahre heute noch 1h und 20min laufen, morgen locker 2h Rad und in der nächsten Woche nur noch ganz kurz alles.

das hört sich gut an...so ähnlich dachte ich mir das auch

[chris76]

Gute Idee, dann fahr mal ruhig 6h Rad. Das ist schön ruhig und gut für die Grundlage.

Ps: Um auf die Frage zu antworten, ich wüder Kurz/Kurz fahren.